Oleh itu, hari yang dinanti-nantikan telah tiba - hari kelahiran bayi anda. Sekarang anda semua mengambil berat dan menyusahkan. Sangat penting untuk tidak mengabaikan beberapa butiran yang menyangkut anda secara peribadi.
Arahan
Langkah 1
Jangan lupa makan dengan betul dan sedap. Sudah tentu, tidak ada masa dan tenaga untuk memasak, tetapi anda memerlukan makanan yang berkualiti dan berkualiti, terutama jika anda seorang ibu yang menyusu. Dan juga ingat tentang suami anda, dia pulang dari kerja lapar dan penat. Multicooker sangat sesuai dalam hal ini!
Langkah 2
Rehat dan tidur sebentar. Saya tahu bahawa tidak perlu bercakap mengenai tidur yang lena. Tetapi anda harus berusaha meluangkan masa untuk berehat anda. Contohnya, ketika suami pulang dari tempat kerja, beri makan dan hantar dia berjalan-jalan bersama bayi, walaupun selama satu jam, tetapi anda akan tidur sebentar.
Langkah 3
Kelihatan baik. Jangan pernah lupa bahawa anda seorang wanita yang cantik, muda dan diinginkan. Jangan cuba lari sendiri! Mandi, pakai topeng, sikat rambut, berpakaian dengan selesa, tetapi pada masa yang sama sehingga anda merasa seperti ratu!
Langkah 4
Berbual dengan rakan. Anda perlu berkomunikasi dengan orang mengenai topik abstrak. Ini akan membantu anda untuk tidak mengasingkan diri dari seluruh dunia dan tidak bergantung pada anak. Dia memerlukan ibu yang bahagia!
Langkah 5
Jangan kehilangan minat terhadap hobi dan profesion anda. Cuba cari masa untuk hobi kegemaran anda dan jangan lupakan kerja. Saya tidak menggesa anda untuk pergi bekerja semasa bayi masih kecil, saya menasihati anda untuk membaca buku yang sesuai, mengembangkan diri dalam pelbagai bidang. Dengan cara ini anda tidak akan kehilangan kemahiran yang diperoleh sebelumnya, dan mungkin juga menguasai yang baru, dan anda akan selalu menjadi ibu, isteri dan teman yang menarik.
