Apa yang membenci? Bagaimana mengatasinya, dan adakah perlu untuk menjelaskan kepada orang yang membuat anda kesal bahawa dengan tindakannya dia menimbulkan trauma mental kepada anda? Sudah tentu, perlu bertindak balas terhadap kata-kata atau tindakan negatif seseorang. Tetapi bagaimana melakukannya dengan bermaruah, "menyelamatkan muka"?
Arahan
Langkah 1
Banyak dalam mencapai persefahaman bergantung pada komunikasi antara orang. Sering kali, anda boleh tersinggung bukan hanya dengan perbuatan buruk, tetapi juga oleh nada dan cara komunikasi seseorang. Malangnya, ia adalah orang terdekat yang paling menyakitkan. Sekiranya anda ingin menunjukkan bahawa anda kecewa, terdapat banyak cara untuk melakukannya. Seseorang menyatakan kebencian dengan menjerit dan mengutuk (tidak selalu menapis), seseorang, sebaliknya, diam dan tidak mahu berkomunikasi dengan pesalah lagi, dan bagi seseorang, kebencian adalah jalan langsung untuk membalas dendam.
Langkah 2
Adakah anda menerima maklumat atau komen dengan tidak betul? Sekiranya ia dilakukan oleh orang yang tidak dikenali, lebih baik tidak menjerit atau mengatakan perkara jahat "secara terbalik". Ngomong-ngomong, ini sama sekali tidak boleh dilakukan dengan sesiapa pun. Jalan keluar terbaik dalam situasi ini adalah dengan menyatakan fakta: dengan jelas dan tenang mengucapkan kata-kata "Saya tersinggung", dan cuba menerangkan dengan jelas mengapa. Dengan berbuat demikian, kebencian anda akan segera hilang, dan orang itu akan memahami dengan tepat di mana dia melakukan kesalahan dan akan berusaha memperbetulkan dirinya sendiri.
Langkah 3
Sekiranya anda tersinggung di rumah, anda tidak boleh berdiam diri dalam keadaan apa pun. Benar, dalam keadaan ini anda mempunyai kad truf kecil, kerana orang yang anda sayangi lambat laun akan melihat mood anda yang berubah dan ingin mengetahui alasannya, iaitu, mereka akan menghubungi anda terlebih dahulu. Jelaskan kepada pesalah apa yang dia lakukan salah (mungkin orang ini tidak menyangka bahawa dia sangat menyinggung perasaan anda dengan perbuatannya).
Langkah 4
Anda juga harus ingat bahawa kebencian tidak pernah menghiasi sesiapa pun. Anda perlu menunjukkan emosi negatif anda sesedikit mungkin. Pada masa yang sama, anda tidak boleh menutup diri, menikmati mood anda secara dalaman. Oleh itu, anda akan diberitahu perkara-perkara jahat (atau melakukan perkara-perkara buruk terhadap anda) lebih kerap. Bukan pepatah bahawa peribahasa lama Rusia "mereka membawa air ke orang yang tersinggung" masih relevan.
