Suatu hari anda menyedari bahawa kekasih anda sedikit menambah berat badan. "Sudah waktunya untuk menjalankan pagi anda," anda fikir. Tetapi bagaimana anda mendapatkan seorang gadis untuk berlari? Anda tentu saja boleh bercakap secara terbuka, tetapi tidak setiap gadis akan menentang kritikan mengenai penampilannya. Kita mesti melalui jalan bulat.
Arahan
Langkah 1
Perkara paling mudah adalah memulakan diri anda pada waktu pagi. Pilih tempat berjoging (taman terdekat), atur penggera. Berjalan selama beberapa hari sahaja, dan kemudian, anda lihat, separuh lagi akan menyusul. Dan jika dia tidak menunjukkan minat, ajaklah dia bersamamu, fokus pada kenyataan bahawa kamu sedih tanpa dia.
Langkah 2
Sekiranya anda tidak dapat menguruskan diri sendiri, beli sastera mengenai gaya hidup sihat. Baca dengan kuat, bincangkan. Dalam perbualan, sering menyebut bahawa gaya hidup yang tidak aktif sangat buruk untuk kesihatan anda.
Langkah 3
Hadirkan pakaian yang sangat cantik dan terbuka yang mungkin. Dia pasti suka gaun itu, dia mesti mahu memakainya. Walaupun untuk ini dia perlu menurunkan beberapa kilogram.
Sebagai alternatif, beli pakaian renang terbuka. Serahkan kepadanya dengan kata-kata: "Anda akan kelihatan hebat dalam perkara ini." Dan itu menjadi perhatiannya, bagaimana memadankan kata-kata anda.
Langkah 4
Mungkin hubungan anda sudah cukup jauh, diperkukuhkan oleh perkahwinan dan anak-anak. Dalam kes ini, berjanji kepadanya bahawa anda akan bermain-main dengan anak-anak selama beberapa jam sehari. Beri dia masa untuk melakukan aktivitinya, termasuk berjoging. Dan menunaikan tanggungjawab anda dengan tegas agar dia tidak perlu risau tentang anak-anak.
