Terdapat kategori gadis yang memanggil teman lelaki mereka beberapa kali sehari. Dan itu juga memberi tekanan kepada mereka. Bagaimana untuk berhenti memanggil tanpa sebab? Adakah mungkin untuk melepaskan tabiat buruk ini?
Arahan
Langkah 1
Teruskan dengan sesuatu. Ini akan mengalihkan perhatian dari keinginan untuk memanggil pemuda itu beberapa kali. Sekiranya tidak ada yang dapat membantu, dan gatal di tangan anda (untuk mengangkat telefon) masih ada, maka hidupkan siri TV atau filem yang bagus untuk anda sendiri. Risaukan watak boleh memikat sehingga lelaki itu harus memanggil anda sendiri untuk mengalihkan perhatiannya.
Langkah 2
Sekat nombornya. Banyak model telefon moden membolehkan anda menambahkan nombor telefon tertentu ke "senarai hitam". Anda tidak akan dapat memanggilnya. Sudah tentu, ini adalah cara yang lemah untuk melindungi diri daripada diri sendiri, tetapi patut dicuba. Hanya beberapa hari dan anda tidak mahu lagi menelefon.
Langkah 3
Padamkan nombor telefon. Sudah tentu, anda tidak dapat menghapusnya dengan mudah dari ingatan anda, tetapi anda mungkin muak dengan menaip sejumlah nombor sekali lagi. Pilihan ini hanya sesuai jika anda ingin memutuskan hubungan dengan teman lelaki anda, kerana nombor tersebut masih boleh dilupakan.
Langkah 4
Setiap kali anda mahu memanggil pemuda, catlah kuku anda. Tidak mudah menggunakan telefon bimbit dengan manicure segar. Sudah tentu, pilihan ini tidak dapat membantu beberapa kali sehari, tetapi sekurang-kurangnya satu panggilan dari anda akan menjadi kurang.
Langkah 5
Sekiranya anda mempunyai kebiasaan buruk untuk memanggil lelaki dengan alasan apa pun dan tanpanya, maka cubalah mengalihkan perhatian anda dengan masalah pihak ketiga pada masa ini. Contohnya, membasuh pinggan atau bercakap dengan orang lain (ibu, teman wanita, kenalan). Gangguan seperti itu membantu menghidupkan semula otak secara radikal: anda hanya mahu melakukan satu perkara (memanggilnya), dan sekarang anda melakukan tindakan yang berbeza secara radikal.
Langkah 6
Jangan digantung. Untuk berhenti menelefon, anda harus berhenti memikirkannya. Jangan cuba mengira berapa kali anda sudah memanggil dalam sehari. Berehatlah, nikmati minuman yang enak, makan makanan ringan, baca buku atau majalah yang bagus. Muzik yang baik juga membantu untuk berehat, memikirkan sesuatu yang terganggu. Perkara utama adalah menjauhkan telefon supaya tidak menarik perhatian anda sekali lagi.
Langkah 7
Sekiranya anda mahu berhenti memanggil lelaki anda, maka matikan telefon anda atau tinggalkan di rumah jika anda pergi ke suatu tempat. Apabila tidak ada panggilan, anda tidak perlu menelefon. Biarkan diri anda satu hari tanpa komunikasi. Pada hari kedua, akan lebih mudah untuk tidak menelefon, walaupun telefon dihidupkan.
Langkah 8
Tulis surat. Hanya sebatang pen di atas kertas. Mereka tidak perlu dihantar. Sebut sahaja apa yang anda mahu katakan di telefon. Menjelang petang, baca semula semua yang terkumpul pada siang hari. Buang dengan kejam apa yang berlebihan, bodoh atau jelas. Segala sesuatu yang tetap berguna dapat diberitahu melalui telefon, jika keinginan itu berterusan.
