Kekurangan pasangan seksual tidak selalu membahayakan kesihatan manusia. Para saintis London mendapati bahawa pada hakikatnya, orang boleh melakukan tanpa seks, dan ini tidak akan menyebabkan bahaya kepada tubuh.
Arahan
Langkah 1
Di salah satu makmal Inggeris, saintis mendakwa bahawa melakukan hubungan seks menghasilkan hormon serotonin dan dopamin, yang membantu meningkatkan mood, membantu orang menikmati kehidupan sepenuhnya dan bahagia, kerana semasa hubungan seksual, hormon endorfin memasuki aliran darah manusia. Itulah sebabnya kehidupan seks yang teratur membantu menghilangkan tekanan, kemurungan, dan menjaga kesihatan mental orang yang normal. Namun, untuk berada dalam suasana hati yang baik dan merasa dalam keadaan baik, sama sekali tidak perlu melakukan hubungan intim dengan seseorang, kerana hormon ini dapat diperoleh dengan cara lain.
Langkah 2
Untuk mengisi badan anda dengan serotonin, anda boleh makan makanan seperti buah ara, coklat, susu, ikan berlemak, dan pisang. Sekiranya anda tidak mahu memasukkan produk ini ke dalam diet anda, anda boleh membeli beberapa ubat dari farmasi yang juga akan mengatasi kekurangan hormon ini di dalam badan anda. Di samping itu, para saintis yakin bahawa serotonin dihasilkan dengan meminum minuman beralkohol, tetapi kaedah ini tidak cukup dipercayai, kerana hormon yang diperoleh akibat meminum alkohol terlalu cepat dikeluarkan dari badan.
Langkah 3
Hormon dopamin juga dapat diperoleh daripada lebih daripada sekadar menjalani kehidupan seks biasa. Apabila seseorang makan dan menikmati pengambilan makanan tertentu, penghasilan hormon ini secara aktif bermula di dalam tubuhnya. Perkara yang paling menarik ialah ketika menikmati makanan yang lazat, jumlah dopamin yang dihasilkan jauh lebih tinggi daripada ketika melakukan hubungan seks. Terdapat dua proses lain yang menyumbang untuk mengisi badan dengan bahan ini - merokok dan jangkaan membeli-belah.
Langkah 4
Dan hormon lain yang dilepaskan semasa persetubuhan adalah endorfin. Ia dapat diperoleh dengan melakukan seni atau sukan, dalam suasana hati yang baik (ketawa meningkatkan pengeluaran hormon ini) dan makan gula-gula.
Langkah 5
Ingatlah bahawa tidak mempunyai pasangan seksual mempengaruhi kesihatan fizikal dan mental anda paling kerap jika anda sendiri terpaku di atasnya. Cuba mengalihkan perhatian anda dari pemikiran negatif, menumpukan perhatian pada beberapa aktiviti menarik dan penting yang lain, maka anda tidak akan terlalu risau akan kekurangan cinta dari pihak lawan jenis.
