Ketika bayi muncul dalam keluarga, ibu bapa mengajukan sejumlah besar pertanyaan, di antaranya persoalan bagaimana berjalan dengan anak, berapa lama, dalam cuaca apa, bagaimana berpakaian berjalan-jalan? Berjalan dengan bayi harus diberi banyak perhatian.
- Pakaian. Berpakaian anak dengan pakaian yang selesa, cuba melepaskan pakaian yang menghalang pergerakan. Ingat bahawa anak itu bergerak aktif, yang bermaksud dia lebih panas daripada ibu atau neneknya. Panas berlebihan, yang disebabkan oleh kelebihan pakaian, jauh lebih berbahaya bagi kesihatan kanak-kanak daripada hipotermia. Sekiranya anda masih belum tahu cara berpakaian anak anda berjalan-jalan, kenakan satu lagi pakaian daripada pakaian anda. Setibanya di rumah, sentuh bayi, jika dia berpeluh, simpulkan bahawa dia panas dan lain kali, pertimbangkan pengalaman yang diperoleh. Tidak perlu menutup mulut bayi anda dengan selendang, kerana sinus berfungsi dengan baik untuk memanaskan udara yang dihirup.
- Cuaca macam mana. Anda perlu berjalan dalam cuaca apa pun. Pengecualian mungkin ialah hujan lebat, taufan, badai salji, suhu udara di atas + 40C dan di bawah -30C. Sekiranya hujan turun di luar, anda boleh berjalan-jalan di halaman di bawah kanopi atau di bawah payung. Anda boleh membuat anak anda sibuk dengan menggambar dengan krayon atau membuat sajak. Perkara utama ialah anda berada di udara segar.
- Berapa lama berjalan. Anda perlu berjalan dengan anak anda selama mungkin, sekurang-kurangnya dua jam sehari dalam cuaca baik. Tetapi jika bayi anda masih kecil, hingga tiga atau empat bulan, dan tidur hampir sepanjang masa semasa berjalan, tidak perlu selalu berjalan di jalan. Cukup untuk mengatur mimpi di balkoni, sementara ibu akan mempunyai masa untuk melakukan tugas atau bersantai.
- Sekiranya kanak-kanak itu sakit. Dalam tempoh penyakit, keperluan udara sejuk segar meningkat berkali-kali. Oleh itu, jika suhu badan bayi tidak lebih tinggi daripada 37, 5C, dan keadaan umum membolehkan anda berjalan, maka jangan ragu untuk keluar. Elakkan berjalan ketika suhu badan bayi di atas 37, 5C, dia merasa lemah dan buruk, atau tidak mahu berjalan-jalan.
- Berjalan dengan aktif. Bantu anak anda untuk bersenang-senang dan aktif, ikut berjalan-jalan, dan jangan hanya berjalan-jalan. Perhatikan monumen, pelbagai objek, katil bunga. Kaji tanaman yang tumbuh di taman tempat anda berjalan setiap hari. Beri makan burung dengan roti. Nikmati masa anda.
- Jangan mengelak, kerana takut sakit, taman permainan dan pasukan. Ia berguna untuk kanak-kanak itu bermain dan berkomunikasi dengan kanak-kanak dan orang dewasa yang lain.
