Agar hari-hari pertama di sekolah tidak kelihatan seperti neraka bagi anak itu, dia mesti bersedia sepenuhnya. Ibu bapa harus mengadakan perbincangan terlebih dahulu di mana mereka akan bercakap tentang sekolah, bangunan, dan guru.
Perkara utama adalah menarik minat anak sehingga dia mempunyai keinginan untuk pergi ke institusi pendidikan ini. Juga, latihan seperti ini akan mengurangkan peluang untuk mengembangkan kerja berlebihan.
Memanjat
Perkara pertama yang boleh dikecewakan oleh kanak-kanak adalah bangun awal. Hampir tidak ada yang suka bangun pagi, banyak suka tidur sangat. Tetapi apabila ada keperluan untuk kenaikan awal, anda harus mengatasi diri anda sendiri. Oleh itu anak memerlukan pertolongan dalam perkara yang sukar. Untuk menjadikan pagi lebih menarik, anda boleh menawarkan pelajar untuk membeli jam penggera kanak-kanak baru. Kemudian pagi akan bermula dengan lebih positif.
Jam penggera peribadi mengembangkan disiplin, tanggungjawab pada pelajar dan membantu pelajar untuk menyesuaikan diri dengan hari bekerja. Pada mulanya, ibu bapa perlu mengawal proses kebangkitan, tetapi lama-kelamaan, anak akan terbiasa bangun dan merancang tindakannya.
Makanan
Setiap orang memerlukan sarapan pagi, termasuk kanak-kanak. Makanan yang diperoleh anak untuk sarapan pagi mestilah ringan dan berkhasiat. Sebagai contoh, anda boleh memasak bubur untuk pelajar atau memberi yogurt semula jadi dengan buah-buahan segar dan beri.
Makan tengah hari adalah yang paling penting dalam ritual makan. Ia mesti mengandungi banyak kalori dan nutrien. Ini akan membantu anak mengembangkan kekuatan untuk bermain dan membuat kerja rumah. Menu harus mengandungi protein, dalam kuantiti yang mencukupi. Ia terdapat dalam daging, ikan, sayur-sayuran dan buah-buahan. Di samping itu, makanan ini dibungkus dengan vitamin, serat dan mineral. Untuk makan malam, sebaliknya, anda tidak boleh memberi makanan berat. Dan anda perlu mengambilnya beberapa jam sebelum tidur.
Gimnastik untuk mata
Pada awal hari persekolahan, terdapat ketegangan yang luar biasa di mata. Oleh itu, akan lebih baik jika ibu bapa memantau keadaan mata dan dalam keadaan ini mereka akan menunjukkan kepada pelajar tersebut kepada pakar oftalmologi. Lebih baik melindungi anak anda dari sebilangan besar TV dan alat lain.
Agar penglihatan tetap normal, perlu melakukan gimnastik mata, ia mesti dilakukan setiap sepuluh minit. Biarkan anak itu memutar matanya, berkedip, melihat ke luar tingkap. Melalui pergerakan ini, otot mata akan mengendur dan berehat. Ia juga akan menjadi lebih baik jika bayi anda banyak berjalan di luar dan kerap mengambil vitamin A.
Perubahan kedudukan badan
Di sekolah, anak-anak menghabiskan banyak masa dalam keadaan pegun, duduk di meja. Ini boleh memudaratkan tulang belakang dan otot. Semasa mereka berehat dan berhenti melaksanakan fungsi utama mereka. Di samping itu, keseragaman kedudukan badan ini dapat mempengaruhi mood pelajar secara negatif. Bagaimanapun, baru-baru ini dia melompat, berlari dan bersenang-senang, dan sekarang dia terpaksa duduk di meja yang membosankan untuk waktu yang lama.
Sekiranya seorang kanak-kanak mempunyai keinginan untuk bersukan, lebih baik menghantarnya ke beberapa bahagian sukan. Di sana dia tidak hanya dapat menguatkan ototnya, tetapi juga membuang tenaga yang berlebihan. Sekiranya seorang kanak-kanak tidak peduli dengan sukan, maka ada pelajaran pendidikan jasmani, yang juga akan memberi kesan positif terhadap kesihatan fizikal pelajar. Dan beberapa guru melakukan pendidikan jasmani - beberapa minit supaya anak-anak dapat meregangkan otot.
Alangkah baiknya jika seisi keluarga berjalan-jalan, berjalan kaki atau berjalan kaki pada hujung minggu.
Pendidikan
Ramai ibu bapa mengharapkan seorang pelajar menjadi pelajar yang cemerlang, tetapi perkara ini jarang berlaku. Lebih kerap daripada itu, anak tidak menepati jangkaan, dan ibu bapa mula menyalahkannya atas semua kegagalannya. Kedudukan ini tidak betul, kerana sekiranya berlaku kegagalan, si anak mengharapkan orang yang dekat akan menyokongnya.
Ibu bapa pelajar harus memahami bahawa semua anak adalah berbeza dan tidak perlu membandingkan anak mereka dengan yang lain. Biarkan anak itu tidak dapat menjadi pelajar yang cemerlang, tetapi mungkin dia akan berjaya dalam perkara lain. Anak itu tidak boleh dimarahi kerana kegagalan, tetapi mendukungnya, jelaskan bahawa dia akan berjaya, menawarkan pertolongannya. Maka pelajar akan lebih terbuka kepada ibu bapa dan, mungkin, keinginan untuk menyenangkan ibu dan ayah itulah yang akan mendorong mereka belajar dengan baik.
Suasana dan kegelisahan ibu bapa ditularkan kepada anak. Oleh itu, adalah perlu untuk memikirkan segala-galanya, mempersiapkan dan menenangkan hati-hati. Maka tempoh ini akan berlalu tanpa rasa sakit dan tenang.
