Pemakanan adalah salah satu aspek terpenting dalam perkembangan anak. Pada masa bayi, bayi tumbuh lebih cepat daripada pada masa-masa lain dalam hidupnya, dan oleh itu memerlukan produk berkualiti tinggi - susu ibu. Malangnya, sebilangan ibu tidak dapat menyusui bayi mereka dengan susu mereka kerana menyusui rendah, dan kadang-kadang kerana penghentiannya sepenuhnya. Tetapi, jika anda benar-benar mahu, penyusuan susu ibu dapat dikembalikan, dengan itu memberi anak makanan yang mencukupi.
Arahan
Langkah 1
Proses relaksasi (pemulihan susu) berlangsung lebih dari satu hari, jadi anda perlu bersabar. Sekiranya anda benar-benar mahu menyusukan bayi anda semula, perkara pertama yang perlu anda ketahui dan ingat ialah anda boleh melakukannya.
Langkah 2
Menyusukan bayi anda secara berterusan. Agar tahap hormon prolaktin, yang bertanggungjawab untuk pengeluaran susu, meningkat, bayi perlu menyusu sekerap dan produktif mungkin. Pastikan bayi mencengkam puting dengan betul, jika tidak, usaha anda tidak akan membawa hasil.
Langkah 3
Sekiranya susu muncul, tetapi tidak mencukupi, cuba nyatakannya, sekurang-kurangnya sedikit. Lagipun, semakin besar permintaan, semakin besar penawarannya. Ini bermaksud bahawa badan anda akan menyedari kekurangan susu dan akan menghasilkan lebih banyak susu.
Langkah 4
Agar lebih banyak susu dan penyusuan susu ibu bertambah baik, ibu sendiri juga tidak boleh lupa makan dengan baik. Anda perlu memantau diet anda dengan teliti. Makanan harus seimbang, berkalori tinggi, hanya mengandungi unsur berguna.
Langkah 5
Minum banyak cecair. Jadikan peraturan untuk minum segelas teh suam dengan susu 10-15 minit sebelum memberi makan. Anda boleh minum walaupun semasa makan, ia tidak akan membahayakan bayi atau anda.
Langkah 6
Telah diketahui bahawa ketika seorang wanita merasa cemas atau cemas, penyusuan dapat menurun secara mendadak. Kesannya, faktor negatif yang mempengaruhi ibu memberi kesan buruk kepada anak juga. Oleh itu, ibu-ibu yang ingin menyusukan bayinya tanpa halangan hanya diwajibkan untuk tidur lena, tidak terlalu banyak bekerja dan tidak bimbang.
Langkah 7
Pakai seluar dalam yang selesa. Banyak bergantung pada coli mana yang anda pilih. Contohnya, coli yang ketat dapat memerah payudara, sehingga mencubit saluran susu dihasilkan. Seluar dalam harus sesuai dengan saiz anda dan bentuknya tetap baik.
Langkah 8
Sebilangan ubat, yang dikeluarkan dengan ketat mengikut preskripsi doktor, akan membantu meningkatkan pengeluaran susu. Antara ubat-ubatan tersebut: apilak (jeli kerajaan kering lebah), mlekoin, nikotinik dan asid glutamat.
Langkah 9
Untuk meneruskan penyusuan susu ibu, penggunaan susu formula susu ibu untuk wanita menyusui adalah sesuai. Mereka mengandungi sejumlah besar protein yang mudah dicerna, kompleks unsur, unsur surih, karotena dan taurin.
Langkah 10
Akhirnya, tanaman seperti dill, marin root, semanggi, jelatang, anise, adas, oregano, biji jintan, walnut, dan wortel dapat meningkatkan pengeluaran susu ibu.
