Situasi krisis adalah keadaan di mana seseorang mengalami keadaan tekanan psikologi yang kuat. Pengalaman yang diperoleh memerlukan dalam masa yang singkat untuk mengubah idea individu mengenai realiti di sekelilingnya. Seorang ahli psikologi menolong seseorang untuk menghadapi perubahan tersebut.
Kemunculan situasi krisis memerlukan penyelesaian segera. Jika tidak, keadaan boleh menyebabkan manifestasi yang lebih teruk lagi. Ini termasuk tingkah laku ketagihan seperti alkoholisme atau ketagihan dadah. Bantuan psikologi diberikan kepada seseorang bergantung pada tahap perkembangan situasi krisis yang dia alami.
Aduan rutin
Keluhan rutin adalah tahap pertama dalam perkembangan krisis. Ia mempunyai nama sedemikian kerana kenyataan bahawa saat tertekan bagi seseorang selalu datang pada masa yang sama. Contohnya, barang-barang tidak terkawal setiap hari Khamis malam pukul enam. Kemudian menolong seseorang mungkin terhad kepada kaunseling psikologi. Pada masa yang sama, rancangan tindakan manusia yang mendahului krisis dianalisis secara terperinci. Perlu dilakukan pelbagai model tingkah laku individu, iaitu dengan berusaha menentukan semua kemungkinan reaksi terhadap rangsangan tertentu.
Kemungkinan krisis
Tahap kedua merujuk kepada risiko bahawa keadaan dapat di luar kawalan. Sekiranya seseorang mempunyai masa untuk menyelesaikan situasi krisis, maka ahli psikologi perlu menyusun penerangan mengenai fakta tersebut, untuk menentukan tujuan tindakan individu tersebut. Anda juga harus menentukan keutamaan tindakan sekiranya keadaan tidak dapat dikawal. Sekiranya risikonya tidak boleh mempengaruhi individu tertentu, tetapi sekumpulan orang, maka dalam hal ini adalah perlu untuk menulis mesej dan memberitahu semua orang secara peribadi.
Krisis itu sendiri
Sekiranya krisis telah membuat anda tersinggung pada masa ini dan tidak ada sumber daya untuk memikirkan rancangan tindakan, maka pertama-tama perlu mengambil langkah-langkah kecemasan. Ahli psikologi mesti memberitahu institusi khas mengenai di mana keadaan darurat itu berlaku, apakah keadaannya. Langkah seterusnya adalah mengaktifkan pasukan krisis. Kumpulkan orang kuat yang dapat memberikan bukan sahaja sokongan emosi, tetapi juga dapat menolong melakukan perbuatan. Sekiranya keadaan itu boleh mendatangkan bahaya fizikal kepada orang, maka perlu menjadikan keutamaan bantuan perubatan. Orang yang mengalami trauma psikologi yang teruk perlu diberi keyakinan dan motivasi.
Harus diingat bahawa situasi krisis mempengaruhi hilangnya kepercayaan dalam hidup. Adalah perlu untuk menunjukkan kepada seseorang bahawa, walaupun ini, keberadaannya dapat dikendalikan. Trauma yang dialami mempunyai kesan yang mendalam terhadap persepsi seseorang terhadap masa. Apa yang dia alami sebelum tekanan nampaknya tidak begitu penting, masa depan nampaknya sia-sia dan tidak ada harapan. Oleh itu, adalah penting untuk memberi seseorang insentif untuk kehidupan lebih jauh, untuk menentukan keutamaan dan membina tugas yang tersedia untuk diselesaikan.
