Vitamin D sangat penting untuk organisma yang sedang tumbuh. Alam sendiri memastikan bahawa bayi menerima vitamin ini dalam jumlah yang mencukupi - dari sinar matahari. Tetapi bagaimana jika cuaca tidak merosakkan hari cerah sama sekali?
Riket adalah penyakit yang sering dijumpai pada kanak-kanak prasekolah. Dalam kebanyakan kes, kekurangan vitamin D (sebenarnya riket) berlaku pada bayi pramatang yang lemah. Juga berisiko adalah kanak-kanak berumur 3 bulan hingga 3 tahun. Pada masa ini, pertumbuhan organisma berada di puncak aktiviti. Seorang kanak-kanak memerlukan lebih banyak vitamin D (kira-kira 5-6 kali) daripada orang dewasa. Oleh itu, pencegahan riket pada anak sangat penting dan perlu.
Vitamin D dan kalsium
Perkembangan dan pertumbuhan tisu tulang pada bayi sebahagian besarnya dikendalikan oleh vitamin D. Tulang terdiri daripada zat mineral, khususnya garam kalsium dan fosforus. Proses mineralisasi ini dilakukan dengan tepat berkat vitamin D. Ia juga mendorong penyerapan kalsium dari makanan dan mengekalkan keseimbangan fosforus-kalsium. Sebagai tambahan kepada tulang, kalsium adalah elemen yang sangat diperlukan dalam fungsi sistem neuromuskular. Oleh itu, kekurangan zat yang diperlukan akan menyebabkan pukulan ke seluruh badan.
Riket pada kanak-kanak. Profilaksis
Tidak ada yang akan mengatakan bahawa riket dapat membawa maut, tetapi akibatnya boleh mengerikan dan yang lebih penting, tidak dapat dipulihkan. Anak-anak yang menderita riket tertinggal dalam perkembangan dari rakan sebaya mereka, lebih cenderung menderita penyakit berjangkit, dan berisiko dilumpuhkan. Oleh itu, ibu bapa yang penyayang harus mengetahui tentang langkah pencegahan.
Pencegahan harus dilakukan secara berterusan, dari kelahiran hingga usia 14 (remaja), ketika pertumbuhan dan perkembangan kerangka aktif ditangguhkan.
Langkah pencegahan sebelum bayi dilahirkan adalah seperti berikut:
- pengawasan perubatan berterusan terhadap perkembangan kehamilan;
- berjalan kaki lama dan berada di udara segar seorang wanita hamil, kerana terdedah kepada cahaya matahari bahawa vitamin D dihasilkan;
- diet yang betul;
- bermula dari trimester ketiga, anda juga harus mengambil vitamin D, iaitu 500 IU; sebarang kenaikan dos harus dibincangkan dengan doktor anda.
Langkah pencegahan riket pada kanak-kanak:
- dalam tiga minggu pertama kehidupan ketika menyusui, anda tidak perlu mengambil langkah-langkah khusus, kerana bekalan vitamin D, yang dibuat pada trimester ketiga, cukup untuk bayi;
- prosedur pengerasan, mandi udara, gimnastik, urut - semua ini memberi kesan positif pada badan;
- pengambilan vitamin D harus bermula dari bulan kedua kehidupan; dos yang tepat akan ditetapkan oleh doktor (dia harus memberi perhatian khusus kepada bayi pramatang, serta kembar, kembar dan kembar tiga).
Selalunya, larutan air, minyak atau alkohol digunakan sebagai sumber tambahan vitamin D. Bagi bayi, doktor kemungkinan besar akan menetapkan larutan vitamin D. berair.
Riket dapat dicegah dan jauh lebih mudah dilakukan daripada menyembuhkan. Oleh itu, adalah tugas anda untuk membincangkannya dengan pakar pediatrik.
