Ketakutan untuk membiarkan bayi anda memasuki dunia yang penuh dengan bahaya kadang-kadang menjadi panik. Pemikiran bahawa orang asing tidak akan dapat menjaga bayi dengan betul, secara harfiah menghilangkan tidur anda. Bagaimana anda tidak takut dengan kehidupan anak anda setiap minit?
Arahan
Langkah 1
Mungkin bayi kelihatan terlalu lemah dan tidak berdikari dengan anda? Tetapi anda tidak dapat menjaga anak anda sepanjang hidup anda. Bagi orang yang matang, momen sosialisasi sangat penting. Komunikasi dengan rakan sebaya dan membiasakan diri dengan dunia di sekitar adalah perlu. Mengunci keluarga anda, kekurangan pengalaman hidup akan berubah menjadi trauma psikologi dengan akibat yang teruk pada masa akan datang.
Langkah 2
Cuba perhatikan bayi anda. Kemungkinan besar, anda terseksa oleh ketakutan yang tidak berasas sepenuhnya. Lelaki kecil itu cukup pintar dan tidak memerlukan pemantauan berterusan. Sudah tentu, perlu mengetahui kemungkinan kesukaran yang dapat dijangkakan di jalan. Contohnya, untuk memberi amaran agar tidak bercakap dengan orang yang tidak dikenali, untuk mengetahui peraturan jalan raya.
Langkah 3
Jalani kehidupan dengan lebih positif. Pandangan pesimis yang suram terhadap dunia di luar tingkap hanya akan meningkatkan perasaan cemas. Apabila anda bangun pada waktu pagi, buangkan pemikiran negatif. Fikirkan betapa indahnya hari yang menanti anda. Bayangkan betapa menariknya anda dan anak anda menghabiskan malam bersama dengan permainan yang menyeronokkan, makan malam keluarga. Berapa banyak soalan baru yang akan ditanya oleh bayi kepada anda semasa perjumpaan.
Langkah 4
Cuba tuliskan ketakutan anda, perhatikan kes-kes keperihatinan bagi remah-remah. Semasa anda menyemak nota anda, analisis bagaimana keadaan yang membimbangkan berakhir. Anda akan segera melihat bahawa kebanyakan pengalaman itu sia-sia, dipaksakan oleh khayalan yang kaya.
Langkah 5
Menjadi ibu bapa tidak bermaksud melepaskan keinginan anda sepenuhnya, jadi jaga hidup anda sendiri. Aktiviti sukan, perjumpaan dengan rakan - kaedah terbaik untuk mengatasi ketakutan obsesif. Biasakan berpisah dengan bayi anda dengan mudah, tanpa penderitaan dan penderitaan emosi. Berjuta-juta kanak-kanak pergi ke sekolah setiap hari, menunggang basikal, dan menjalani kegembiraan kecil mereka. Dan setiap kali mereka pulang dengan selamat dan sihat.
