Tidak semua kanak-kanak menikmati rutin tertentu, tetapi psikologi dan profesional perubatan dengan sebulat suara berpendapat bahawa rutin harian yang mapan memberikan kanak-kanak rasa yakin dan perlindungan yang diperlukan. Tidur pada waktu tertentu sangat penting kerana dalam kes ini, tidur anak lebih tenang dan kuat, dan pada waktu pagi bayi bangun segar dan berehat. Tetapi bagaimana cara meletakkan serpihan dengan betul dan cepat?
Arahan
Langkah 1
Menetapkan semacam ritual tidur yang mengandungi unsur-unsur permainan. Tugas utama adalah agar anak gembira menunggu malamnya apabila anda memberitahunya kisah dongeng yang menarik atau melihat buku dengan gambar berwarna bersama-sama. Dan jika setiap hari berakhir dengan kehendak dan tangisan, ini tidak akan menggembirakan anda atau anak. Amat mustahak untuk tidak mencengkam semua aktiviti petang dengan cepat - bayi pasti akan merasa bahawa anda gugup dan ingin segera menyingkirkannya. Waktu sebelum tidur adalah peluang yang baik bagi anda dan bapa bayi untuk menunjukkan kepadanya betapa anda menyayanginya, dan ia juga akan memberi kesan yang menenangkan kepada anda.
Langkah 2
Setelah bayi itu menggosok gigi dan berubah menjadi piyama, pergi ke bilik tidur bersamanya dan letakkan dia di tempat tidur. Anda boleh membiarkannya bermain dengan mainan kegemarannya atau permainan yang tenang untuk waktu yang singkat. Yang terpenting, pastikan anak itu tinggal di bilik mereka. Selepas 5-10 minit, beritahu bayi bahawa dia boleh memilih buku dan anda membacanya, tetapi ini hanya akan berlaku sekiranya dia tidur. Selalunya, kanak-kanak meminta mereka membaca buku yang sama kepada mereka pada waktu malam, mungkin anda akan bosan membaca untuk kali ke-100 mengenai Cinderella atau Puss in Boots, tetapi jangan tunjukkan kepada anak itu. Setelah mendengar cerita yang terkenal, bayi akan cepat tenang dan tertidur.
Langkah 3
Bersikap tegas. Lagipun, semakin tua kanak-kanak itu, semakin kerap dia memulakan pelbagai muslihat agar kamu tinggal bersamanya lebih lama. Dalam kes ini, ketekunan dan kesabaran diperlukan oleh anda. Tutupi bayi dengan baik, ciumlah selamat malam, redupkan cahaya di dalam bilik, dan ketika keluar, jangan lupa membiarkannya terbuka sedikit sehingga anak itu tidak merasa seolah-olah anda telah berpagar darinya.
Langkah 4
Kembalilah jika anda mendengar bayi menangis. Tetapi jangan biarkan dia bangun dari katil. Beri dia alat pacu atau mainan kegemaran dan tinggal bersama bayi sehingga dia tenang. Tidak kira betapa letihnya anda, anda tidak boleh merasa jengkel dan menjerit remah-remah itu. Ini akan memberikan hasil yang sebaliknya: bayi akan menangis lebih banyak lagi, dan sangat sukar bagi anda untuk menenangkannya dan membaringkannya.
