Hari-hari pertama berpisah dengan orang yang dikasihi adalah yang paling sukar. Sangat sukar untuk membiasakan diri dengan kenyataan bahawa babak kedua belum hampir. Seolah-olah hati hendak pecah kerana kerinduan. Lama kelamaan, ketajamannya sedikit redup, tetapi rasa sakit tetap ada. Anda perlu melihat keadaan dari sisi lain dan belajar untuk mengalami perpisahan sedemikian rupa sehingga menjadikannya berpihak kepada anda.
Arahan
Langkah 1
Fikirkan tentang apa yang anda tidak mempunyai cukup masa, perniagaan yang belum selesai anda miliki. Buat rancangan harian tindakan anda dan mulailah melaksanakannya. Bantu otak anda menyesuaikan diri dengan lebih pantas dan elakkan pemikiran negatif.
Langkah 2
Gunakan masa lapang anda dengan cara yang betul dan jaga diri anda. Fikirkan betapa terkejutnya orang yang anda sayangi dengan bentuk baru anda ketika bertemu setelah lama berpisah. Untuk melakukan ini, daftar ke gim, kunjungi kolam renang, jalankan pada waktu pagi. Lakukan pelbagai latihan meningkatkan mood dan memerangi kemurungan.
Langkah 3
Ubah gaya rambut anda, lawati salun kecantikan dan ambil almari pakaian baru. Beri diri anda hadiah kecil setiap hari.
Langkah 4
Pantau diet anda dengan teliti. Jangan rebut rasa melankolis dengan kek dan pelbagai gula-gula. Makan lebih banyak buah-buahan dan sayur-sayuran, daging tanpa lemak, ikan, bijirin, dan produk susu yang ditapai. Jangan biarkan tekanan mengatasi badan anda.
Langkah 5
Jadualkan hari anda sedemikian rupa sehingga anda tidak mempunyai satu minit percuma. Mempunyai hobi yang menyeronokkan.
Langkah 6
Jangan lupa bahawa anda mempunyai peluang besar untuk bergaul dengan rakan lama yang tidak mempunyai cukup masa sebelumnya. Berbual dengan mereka, bincangkan berita terkini dan akan menjadi lebih mudah bagi anda untuk melalui perpisahan. Kelilingi diri anda dengan keluarga dan rakan-rakan yang menyayangi anda.
Langkah 7
Panggil orang yang anda sayangi lebih kerap dan beritahu dia tentang fikiran dan perasaan anda, selalu berhubung. Jangan takut membuat panggilan tambahan untuk mendengar suara anda sendiri.
Langkah 8
Pada waktu malam, mulailah menonton filem dan program kegemaran anda, dan pada waktu siang menari dengan irama melodi ceria. Isi hati anda dengan cinta dan ciptaan yang indah.
Langkah 9
Jadikan diri anda sebagai rakan berkaki empat. Kesedaran bahawa ia bukan pangsapuri kosong yang menanti anda di rumah, tetapi makhluk hidup, akan membantu anda bertahan dari kesakitan perpisahan.
Langkah 10
Ingatlah bahawa semuanya akan berlalu, kekasih anda akan kembali, dan anda akan bahagia. Perkara utama adalah mencintai, mempercayai dan setia.
