Mencuba untuk menjadi ibu yang terbaik untuk anak anda tidak selalu membawa kepada hasil yang diinginkan. Sudah tentu, mana-mana ibu mahu menjadi yang terbaik untuk anaknya, tetapi, malangnya, ini tidak selalu mungkin. Terutama apabila anda tidak mempunyai masa untuk apa-apa, suami pulang kemudian dari tempat kerja, dan anak-anak berlari-lari di rumah dan berteriak, mengabaikan permintaan untuk perlahan dan tenang.
1. Peluk bayi anda dan jangan biarkan selama 2 minit
Walaupun nampaknya tidak masuk akal, sentuhan mempunyai kekuatan ajaib. Apabila anda marah dan anak anda membuang keseimbangan, duduk di sebelahnya dan peluk erat. Emosi buruk akan hilang dengan cepat. Telah lama diketahui bahawa seseorang perlu berpelukan sepuluh kali sehari, sehingga meningkatkan rasa bahagia dan kepuasannya. Adakah anda ingin meningkatkan harga diri dan pada masa yang sama membina keyakinan pada anak anda? Peluk! Terutama ketika anda sedang marah.
2. Tarik nafas dalam-dalam
Kadang-kadang kita terlupa bernafas, yang salah sepenuhnya. Daripada menjerit, hitung hingga sepuluh dan tarik nafas dalam-dalam. Ini akan membantu anda menenangkan dan mengimbangkan keadaan mental anda.
3. Minta anak anda pergi ke biliknya selama 10 minit.
Terdapat banyak kata-kata yang tidak menyenangkan untuk diluahkan dalam kemarahan. Sekiranya anak anda tidak taat, anda memerlukan masa untuk diri anda tenang. Anda boleh yakin bahawa dalam beberapa minit selepas waktu rehat, anda akan memeluk fidget anda dengan lembut, tetapi pertama kali bersendirian dengan diri sendiri.
4. Ketawa
Ketawa adalah kaedah terbaik untuk mengurangkan ketegangan. Mula menari, hidupkan komedi kegemaran anda, bersenang-senang dengan anak anda. Anda tidak akan menyedari bagaimana mood anda kembali. Ubat terbaik untuk semua penyakit adalah ketawa. Latih diri anda untuk menerima apa jua keadaan dengan kelucuan. Dengan melakukan ini, anda bukan sahaja dapat menolong diri sendiri, tetapi juga mengajar anak anda untuk berhubung dengan dunia di sekelilingnya dengan lebih mudah.
5. Bersedia
Anak-anak adalah kanak-kanak dan anda dewasa. Kanak-kanak kecil belajar segala-galanya dari anda, jadi bersiaplah untuk fakta bahawa ada beberapa perkara yang mereka tidak sedar. Bercakap dengan anak anda, ulangi perkara yang sama beberapa kali dan bersiap sedia untuk fakta bahawa, walaupun semua penjelasan anda, bayi akan mengejutkan anda lebih dari sekali dengan kelakuannya. Ini adalah bagaimana mereka berfungsi. Pertama, mereka mengkaji reaksi anda terhadap perbuatan anda, kemudian mengulanginya. Dan jika kali kedua mereka melihat reaksi yang sama dari anda, maka mereka memahami bahawa perlu belajar dan tidak melakukan ini lagi.
6. Kembangkan pesanan anda sendiri setiap hari
Apabila semua orang tahu tanggungjawab mereka dan mengetahui seperti apa hari itu, lebih sukar untuk kehilangan kepala dan membuang masa anda. Dengan merancang hari anda dalam seminggu, anda akan menjadi kurang gementar. Segala-galanya harus jelas dan mengikut jadual. Dapatkan anak anda mengikut jadual. Selepas beberapa hari, anda akan menyedari bahawa anda mempunyai banyak masa lapang.
7. Fikirkan tentang perasaan anak
Sebelum anda melakukan atau mengatakan apa-apa, fikirkan bagaimana reaksi anda akan membuat anak merasa. Lagipun, anda ingin mengelakkan air mata, penghinaan dan pertengkaran. Walaupun kanak-kanak cuba memahami orang dewasa, kita sebenarnya adalah misteri bagi mereka. Kami memuji dan menghukum. Lebih baik mencari jalan tengah dan berpegang teguh dengannya. Segala konflik dapat diselesaikan dengan senyuman dan kata-kata baik.
8. Fikirkan tentang diri anda
Kita selalu memikirkan diri kita yang terakhir. Sekiranya anda tidak gembira, anak-anak anda juga tidak akan gembira. Buat sesuatu yang baik untuk diri anda kadang-kadang, berehat dan nikmati ketenangan dan ketenangan. Selamat ibu, selamat mencuba! Sayangi diri anda - maka orang lain akan menyayangi anda.
