Cegukan disebut nafas pendek yang berterusan, diulang secara sukarela dengan diafragma yang semakin sempit. Dalam kebanyakan kes, cegukan adalah fenomena fisiologi normal yang biasa berlaku pada kanak-kanak dan orang dewasa. Sekiranya tidak selesa, anda boleh cuba menghentikannya, tetapi sebelum itu, pertama-tama cuba cari tahu penyebabnya.
Terdapat dua jenis cegukan - berterusan dan episodik. Penyebab utama cegukan episodik pada kanak-kanak adalah hipotermia, makanan kering, makan berlebihan, dahaga yang berpanjangan atau kerengsaan saraf anak yang meningkat. Cegukan seperti itu tidak memerlukan perhatian perubatan. Tawarkan bayi anda minum air, mengalihkan perhatiannya dengan sesuatu. Sekiranya bayi terlalu sejuk, berikan teh hangat, susu dan madu kepadanya, dan pakai pakaian hangat. Cara yang baik untuk menghentikan cegukan adalah dengan menggunakan pernafasan dalam. Biarkan bayi menarik nafas dalam-dalam dan tahan nafas selama 10-20 saat. Ini akan menenangkan saraf frenik dan mengalihkan perhatian bayi juga. Adalah biasa bagi bayi mengalami cegukan episodik pada bulan-bulan pertama kehidupan. Udara makan masuk ke dalam perut dan menyebabkan kolik dan cegukan. Bawa bayi anda dalam pelukan anda selepas makan dan pegang tegak. Selepas beberapa minit, udara akan keluar dan cegukan akan hilang. Bayi mungkin cegukan akibat makan berlebihan; tanda-tanda makan berlebihan akan menjadi regurgitasi yang banyak. Anda boleh mencuba memberi makan bayi anda lebih kerap, tetapi dalam bahagian yang lebih kecil. Juga, penyebab cegukan pada bayi adalah aliran susu yang banyak dari botol atau payudara ibu. Dalam kes ini, bayi tersentak, kontrak diafragma dan cegukan bermula. Dalam kes ini, anda perlu menukar puting atau memberi makan secara berselang-seli, secara berkala mengeluarkan puting payudara dari mulut bayi. Jangan cuba menyingkirkan anak anda daripada cegukan dengan menakutkannya. Anda tidak akan mencapai hasil yang diharapkan, dan bayi akan merosakkan sistem saraf. Dengan bertambahnya usia, anak akan mengalami cegukan yang lebih sedikit. Walaupun semua kaedah di atas tidak membantu, tunggu sahaja, cegukan akan hilang dengan sendirinya. Cegukan yang berpanjangan dan melemahkan boleh menjadi organik. Ia diperhatikan dengan lesi otak atau saraf tunjang, dengan neuritis atau mampatan saraf frenik, dengan diabetes dan beberapa jangkitan. Tetapi penyakit ini sangat jarang berlaku pada kanak-kanak. Selalunya, cegukan kanak-kanak yang berpanjangan adalah gejala penyakit parasit - pencerobohan helminthik, giardiasis. Sekiranya cegukan berpanjangan, masuk akal untuk berjumpa doktor. Adalah perlu untuk memeriksa anak, terutamanya untuk helminthiasis.
