Malangnya, masalah kegemukan di kalangan kanak-kanak pada masa kini cukup serius bagi orang, dan doktor sangat prihatin. Obesiti bukan sahaja memperburuk sosok kanak-kanak, tetapi juga membahayakan kesihatannya, malah lebih berbahaya.
Hanya ibu bapa yang harus memantau berat badan normal anak-anak, kerana ibu bapa yang bertanggungjawab untuk kesihatan anak dengan betul sehingga anak itu menjadi orang dewasa dan mandiri yang mencukupi.
Ramai ayah dan ibu tidak mengikuti pemakanan anak mereka dengan betul, kecuali mereka menganggapnya penting atau perlu. Bagi kebanyakan ibu bapa, perkara utama adalah bahawa keajaiban kecil mereka harus memakan sekurang-kurangnya sesuatu beberapa kali sehari dan tidak kurus. Jelas bahawa ini adalah kedudukan yang salah, kerana jika seorang anak memilih dietnya sendiri, itu tidak boleh berakhir dengan sesuatu yang baik. Walau apa pun, kanak-kanak akan memilih buah terlarang untuk diri mereka sendiri yang tidak akan memberi manfaat kepada tubuh.
Ini tidak bermaksud bahawa anak-anak hanya perlu diberi makan dengan makanan yang sihat, kadang-kadang anda boleh membiarkannya memberi sesuatu yang berbahaya dan sangat enak untuknya, tetapi makanan yang dominan mestilah makanan yang sihat.
Makan berlebihan bermula pada awal kanak-kanak, ketika ibu bapa atau datuk nenek memberi makan anak mereka sendiri. Mereka cuba memasukkan sebanyak mungkin sudu makanan ke dalamnya, memikirkan bahawa anak itu belum makan. Dengan semangat seperti itu, mereka meregangkan perut anak, sehingga memprovokasi makan berlebihan. Ini bererti bahawa lain kali dia tidak akan dapat jumlah makanan yang sama, dan bahagiannya akan bertambah. Kesannya, anak akan menjadi gemuk.
Bagaimana anda dapat mengelakkan anak anda makan berlebihan?
Selain penampilan pound tambahan pada kanak-kanak, makan berlebihan mengurangkan aktiviti mereka. Dan anak-anak yang menghabiskan hari mereka dengan tidak menjalankan perniagaan sering kali terdedah kepada kegemukan, jadi anak-anak perlu diajar untuk menghabiskan masa dengan aktif.
Sekiranya berat badan kanak-kanak melebihi norma, langkah-langkah mesti diambil dengan segera. Pertama dan terpenting adalah penyesuaian pemakanan. Sekiranya ini tidak membantu, anda perlu menghubungi pakar pemakanan yang berkelayakan yang boleh membuat diet yang kompeten.
Berat setiap orang secara langsung mempengaruhi kesihatannya, dan semua tanggungjawab untuk anak-anak terletak pada bahu ibu bapa. Perkara penting ialah ibu bapa hanya harus memberikan contoh positif, kerana setiap anak akhirnya akan menyalin tingkah laku dan adab ibu bapa mereka.
