Bayi yang baru lahir semakin meningkat. Dia berkembang pesat dan belajar dunia dengan rasa ingin tahu. Untuk pertumbuhan aktif dan kesihatan yang baik, bayi memerlukan pelbagai jenis vitamin. Pada bulan-bulan pertama kehidupan, dia mengambil semua yang dia perlukan dari susu ibu. Tetapi lama-kelamaan, ini tidak mencukupi dan perlu memasukkan serat sayur-sayuran dan buah-buahan ke dalam makanan. Kenalan anak dengan buah bermula dengan sebiji epal. Ini diperkenalkan ke dalam serbuk dalam bentuk jus dan kentang tumbuk.
Memperkenalkan anak kepada epal
Pediatrik mempunyai pandangan yang berbeza tentang kapan memperkenalkan makanan pelengkap. Banyak bergantung pada ciri-ciri individu bayi. Sehingga kini, usia optimum dianggap dari 6 bulan untuk bayi yang menyusui susu ibu. Bayi yang mempunyai susu formula sebagai makanan utama mereka boleh diberi makan 1 atau 1, 5 bulan lebih awal.
Agar perkenalan remah dengan epal berjaya, anda perlu memilih epal hijau manis dan masam. Kenapa hijau? Kerana mereka jarang menimbulkan reaksi alergi. Epal hijau adalah pektin terkaya, yang bermanfaat untuk pencernaan. Kehadiran komponen ini akan membantu bayi untuk mengasimilasikan produk baru dengan lebih mudah.
Oleh itu, kanak-kanak itu sudah merasakan jus epal dan mendapat kesan yang baik dari rasanya. Jumlah jus yang dimakan secara beransur-ansur meningkat sesuai dengan norma usia. Sekiranya semuanya berjalan lancar dan tidak ada reaksi pencernaan atau alahan yang tidak diingini, maka anda boleh beralih ke saus epal.
Applesauce: Kapan Memberi dan Cara Menyiapkan
Umur pengenalan makanan pelengkap bergantung pada kapan jus epal diperkenalkan. Ia mengambil masa dari 2 minggu hingga sebulan untuk menyesuaikan diri dengan jus. Oleh itu, jika jus diperkenalkan pada usia 6 bulan, maka epal tumbuk dapat diberikan kepada bayi pada usia 6, 5-7 bulan. Ini berlaku untuk bayi. Anak-anak buatan boleh mula memberi saus epal pada 5-5.5 bulan.
Sebilangan pakar pediatrik mengesyorkan bermula dengan saus epal dan bukannya jus. Doktor yang memerhatikan bayi akan memberitahu anda dengan lebih terperinci mengenai masa dan ciri pengenalan makanan pelengkap yang lazat ini. Kanak-kanak itu mempunyai ciri-ciri tersendiri dan, pertama sekali, seseorang harus memberi tumpuan kepada keadaan fizikal bayi.
Puree dapat disiapkan dengan cepat dalam pengisar, atau anda boleh memarut epal pada parutan halus biasa. Penting untuk melakukan ini sebelum dimakan, kerana epal mengandungi banyak zat besi dan cepat teroksidasi di udara. Tetapi yang terbaik ialah mengikis epal dengan sudu dan segera menghantarnya ke mulut bayi.
Pada hari pertama, jumlah saus epal tidak boleh melebihi 1, maksimum 2 sudu teh. Sekiranya ini tidak menyebabkan ketidakselesaan pada anak dalam bentuk kembung, peningkatan pengeluaran gas dan cirit-birit, dosnya harus meningkat secara beransur-ansur setiap hari, secara bertahap menjadikannya normal. Mungkin anak kecil anda tidak pandai mencerna epal atau tidak berpuas hati dengan rasanya. Dalam kes ini, anda boleh memberinya sebiji epal bakar. Ini adalah produk yang sangat sihat dan enak yang mengandungi jumlah vitamin dan mineral yang sama dengan epal segar.
Epal adalah sumber vitamin untuk anak kecil. Pengenalan makanan pelengkap yang kompeten ini akan membantu bayi membesar dengan sihat dan aktif.
