Setelah melahirkan, tubuh wanita memerlukan rehat, dan kira-kira separuh wanita yang bersalin tidak dapat duduk sekurang-kurangnya selama dua hingga tiga minggu pertama kerana jahitan. Ia juga sukar untuk kembali selepas pembedahan caesar. Dalam kes seperti itu, sangat senang untuk menyusui ketika berbaring, yang terdapat sejumlah pose.
Ia perlu
Bantal
Arahan
Langkah 1
Berbaring di sebelah anda dengan kepala bersandar di bantal. Letakkan anak di sisinya di sebelah anda, dengan kepalanya di lengan bawah tangan anda di mana anda berbaring. Gunakan tangan ini untuk menyokong punggungnya. Dengan tangan anda yang lain, letakkan payudara di mulut bayi sehingga tidak hanya menangkap puting, tetapi juga halo. Tidak perlu memegang payudara dengan tangan semasa menyusu semasa berbaring.
Langkah 2
Berbaring di sebelah anda dengan sebelah tangan dilipat di bawah kepala atau ke sisi dan sokong atau pukulkan anak dengan tangan yang lain. Kepala bayi berada di sebelah ketiak. Bantal boleh diletakkan di belakang punggung bayi supaya dia tidak bergolek ke belakang dan melepaskan dadanya.
Langkah 3
Makan dengan payudara atas semasa berbaring. Untuk melakukan ini, berbaring di sebelah anda, letakkan kepala dengan tangan anda, dan letakkan anak di atas bantal atau selimut yang dilipat sehingga dia dapat mencapai dada. Posisi ini dapat digunakan dalam keadaan di mana tidak mungkin berguling di sisi lain (misalnya, sehingga anak tidak berakhir di tepi tempat tidur). Benar, tangan di bawah kepala boleh menjadi letih semasa makan secara berpanjangan.
Langkah 4
Berbaring dengan "jack" kanak-kanak, iaitu kakinya mesti berada di kepala anda. Dalam posisi berbaring, bersandar di siku tangan dengan satu tangan, dan dengan tangan yang lain, secara percuma, anda dapat membantu bayi dalam memberi makan. Bayi terletak di sisinya dan menghisap susu dari bahagian atas dada, jadi pose ini berguna untuk ibu-ibu yang mengalami laktostasis di kawasan itu.
Langkah 5
Berbaring telentang dengan bantal di bawah kepala anda. Pada masa yang sama, bayi berbaring di perut anda dengan perut ke bawah. Dalam kedudukan ini, kolik bayi mengganggu semasa dan selepas makan, kerana pembentukan gas dikurangkan. Di samping itu, mustahil bagi seorang kanak-kanak untuk tersedak dengan jet susu ibu. Jangan biarkan bayi anda di perutnya setelah menyusu. Lebih baik menunggu 5-10 minit untuk melepaskan udara terkumpul dalam kedudukan tegak.
