Sebilangan besar ibu bapa bersedia dengan kenyataan bahawa dengan munculnya anak yang baru lahir di rumah, mereka harus melupakan tidur yang lena. Tetapi ketika bayi membesar, ibu bapa semakin ingin berehat dan bersara, sekurang-kurangnya pada waktu malam. Ajarkan anak anda untuk tidur di tempat tidurnya sendiri, dan anda akan memastikan diri anda, dan yang paling penting, dia, tidur yang tenang dan sihat.
Arahan
Langkah 1
Tentukan bila bayi anda harus tidur dan ikuti dengan tekun. Buat senarai prosedur untuk menyiapkan bayi anda untuk tidur, seperti urutan ringan, mandi, membaca waktu tidur, atau pengantar tidur. Mereka juga perlu terus diulang satu demi satu pada masa yang sama.
Langkah 2
Biarkan persekitaran senyaman mungkin untuk tidur. Tutup tingkap dengan langsir jika cahaya di luar, dan hidupkan lampu malam pada waktu malam. Mengasingkan bilik dari bunyi yang luar biasa. Pada masa yang sama, ada kemungkinan bahawa bunyi tertentu, seperti suara semula jadi, muzik lembut atau pembacaan monoton, menenangkan dan mengendurkan bayi - ini dapat diterima pakai.
Langkah 3
Bercakap dengan pakar pediatrik dan pakar neurologi anda mengenai cara tidur yang lebih baik untuk bayi anda. Banyak anak dengan cepat terbiasa tidur di tempat tidur yang terpisah, dan ketika mereka semakin tua, mereka menganggap tempat tidur sebagai tempat "mereka sendiri". Sudah tentu, pada mulanya mereka boleh menangis dengan kuat dan meminta pelukan, tetapi jika ibu bapa lembut, tabah dan prihatin, maka anak-anak akan senang tertidur di tempat tidur mereka. Bayi lain perlu merasakan kehangatan ibu bapa mereka ketika tidur, jika tidak, mereka mula risau dan kurang tidur. Dalam kes ini, anda perlu memulakan dengan tidur bersama dan secara beransur-ansur, ketika mereka semakin tua, membiasakan anak dengan buaian.
Langkah 4
Bersikap tabah, bertimbang rasa, dan sabar. Setiap kaedah mempunyai kelebihan dan kekurangan tersendiri, anda perlu bersedia untuknya. Sekiranya anda tidak membawa bayi anda tidur, cubalah memberinya lebih banyak kehangatan pada siang hari, memanjakannya, memeluknya lebih kerap sehingga dia merasakan bahawa anda tidak mencintainya. Sekiranya bayi menenangkan diri setelah menangis, tidur nyenyak dan nyenyak, itu bermakna tangisannya disebabkan oleh keengganan untuk mengatasi masalah kehilangan perhatian anda. Sekiranya tidur terganggu, lebih baik meninggalkan kaedah yang dipilih dan tidur bersama untuk beberapa waktu.
Langkah 5
Sekiranya ada masalah, berjumpa dengan doktor anda. Ada kemungkinan anda melakukan semuanya dengan betul, tetapi bayi enggan tidur di buaian, dan secara amnya tidak tertidur dengan baik - yang bermaksud bahawa alasannya adalah sesuatu yang lain, mungkin berkaitan dengan keadaan kesihatan. Lawati pakar neurologi atau pakar pediatrik dan buat pemeriksaan berjadual anda.
