Symphysis adalah nama saintifik untuk symphysis pubis atau pubis. Semasa mengandung, ia melembutkan untuk menjadikan jalan bayi lebih mudah. Perubahan ini dianggap sebagai kebiasaan dan tidak mengganggu ibu hamil dengan cara apa pun. Namun, ada kalanya proses tersebut tidak berjalan mengikut skrip.
Melembutkan sendi yang berlebihan menyebabkan hipermobiliti mereka. Akibatnya. tulang kemaluan menyimpang terlalu jauh, menyebabkan kesakitan pada wanita. Keadaan ini dipanggil simfisitis.
Sebab-sebab simfisitis
Punca sebenar simfisitis masih belum diketahui. Menurut satu teori, ini disebabkan oleh kekurangan kalsium dalam tubuh ibu hamil, menurut teori lain - dengan kelebihan hormon relaksin.
Berisiko adalah wanita yang menderita penyakit keturunan sistem muskuloskeletal, yang pernah mengalami cedera pelvis pada masa lalu, menjalani gaya hidup yang tidak aktif. Faktor penyumbang juga kelahiran berulang dan melahirkan bayi besar (beratnya lebih dari 4 kg).
Gejala simfisitis
Pada peringkat awal penyakit ini, seorang wanita mengalami kesakitan di kawasan kemaluan ketika berjalan dan menaiki tangga. Pada peringkat ini, gejala simfisitis sering dikaitkan dengan perubahan semula jadi dalam badan dan dibiarkan tanpa pengawasan.
Perkembangan penyakit selanjutnya meningkatkan kesakitan. Mereka menyeksa seorang wanita bukan hanya ketika berjalan, tetapi juga ketika duduk atau berbaring. Untuk berguling di sisi lain, angkat kaki, turun dari sofa, ibu mengandung perlu berusaha dan bersabar. Pubis mula membengkak.
Simfisitis yang dilancarkan membawa kepada fakta bahawa pesakit mempunyai gaya berjalan itik. Langkah menjadi pendek dan berat. Wanita hamil itu menggeliat, melangkah dari satu kaki ke kaki yang lain. Sekiranya tindakan tidak diambil tepat pada waktunya, sendi akhirnya boleh patah. Ini mengancam komplikasi semasa melahirkan, rawatan lama dan rehat di tempat tidur selama beberapa minggu.
Pencegahan simfisitis
Pencegahan simfisitis dikurangkan kepada lawatan tepat pada masanya ke pakar obstetrik-ginekologi, pendaftaran awal (sehingga 12 minggu), dan ultrasound yang dijadualkan.
Pakai pendakap pranatal khas yang akan melegakan tekanan pada sendi dan tulang pelvis, serta otot punggung. Lakukan senaman regangan sekurang-kurangnya 30 minit sehari yang dirancang khusus untuk wanita hamil. Elakkan duduk terlalu lama dan melakukan aktiviti fizikal yang berat. Beri rehat pada diri anda sepanjang perjalanan panjang.
Sertakan lebih banyak makanan kaya protein dan kalsium dalam makanan anda, dan hadkan lemak dan karbohidrat. Minta nasihat doktor anda mengenai vitamin pranatal.
