Penyusuan susu ibu adalah pilihan pemakanan terbaik untuk bayi. Organisme kedua-dua ibu dan bayi sepertinya saling berhubungan satu sama lain, yang membolehkan seorang wanita menyusu menghasilkan susu yang cukup, dan bayi dapat menerima semua yang paling diperlukan dan bermanfaat dari makanan tersebut. Namun, susu ibu cenderung menurun dengan mendadak, dan juga meningkat. Beberapa faktor mungkin bertanggungjawab untuk ini.
Terdapat mitos bahawa setiap wanita kedua tidak mampu menyusu. Walau bagaimanapun, doktor pasti: tidak ada ibu "bukan tenusu", kerana pada seorang wanita, sifat yang ditetapkan memberi makan bayi sejak hari-hari pertama hidupnya.
Penyusuan adalah proses yang sangat kompleks yang melibatkan banyak sistem dalam badan. Sebagai contoh, aktiviti saraf seseorang yang lebih tinggi secara langsung bertanggungjawab terhadap pembentukan naluri ibu pada seorang wanita. Isyarat dari serat saraf menuju ke otak, iaitu kelenjar pituitari, yang bertanggungjawab untuk penghasilan hormon. Hormon utama adalah prolaktin, berkat dia bahawa payudara memperoleh keupayaan untuk cepat mengisi dengan susu. Tetapi jika kegagalan berlaku pada salah satu tahap, maka keseluruhan proses penyusuan mungkin terganggu ke atas dan ke bawah.
Musuh "sungai susu" adalah keletihan, kemurungan, gangguan saraf, tekanan. Fikirkan hanya diri anda dan anak anda, menjadi egois sekurang-kurangnya sebentar. Tidak ada kekhawatiran dan masalah yang tidak dapat disingkirkan atau dialihkan ke bahu orang yang disayangi. Tekanan dan hormon yang bertanggungjawab untuk susu manusia (prolaktin) tidak berkaitan sama sekali, tetapi ketegangan saraf dapat mempengaruhi hormon lain, oksitosin, yang menyebabkan susu mengalir dari payudara. Mekanisme biologi ini (yang disebut "refleks oksitosin") menghalang susu daripada keluar dalam masa yang tegang dan sukar. Pada seorang ibu primitif, dengan anak di tangannya melarikan diri dari bahaya, aliran susu berhenti secara tiba-tiba. Dalam keadaan tenang, aliran susu berterusan. Dan pada wanita moden, dengan ketakutan, ketegangan, kegembiraan dan kesakitan, susu tersekat dan tidak mengalir keluar. Sekiranya ibu yang menyusu tidak tenang dalam jangka masa yang lama, genangan berlaku, susu akan habis, laktasi akan hilang.
Salah satu sebab kekurangan susu boleh menjadi bahagian caesar, penggunaan ubat penghilang rasa sakit semasa melahirkan dan ubat-ubatan untuk mengecutkan rahim selepas melahirkan. Tetapi ini bukan alasan untuk tidak meletakkan bayi ke payudara. Menghisap secara langsung merangsang ujung saraf kulit pada puting, mereka yang menghantar isyarat ke kelenjar pituitari, yang secara beransur-ansur akan bertindak balas dengan penghasilan hormon, dan susu masih akan mula masuk.
Teknik penyusuan yang tidak betul juga dapat mengurangkan bekalan susu. Pastikan bayi menggenggam seluruh halo puting, supaya payudara tidak mencubit hidungnya, sehingga dia menghisap, membungkus bibirnya dengan erat di sekelilingnya. Pada bulan pertama, cubalah memberi makan bayi sekerap mungkin, dan jika dia tertidur di payudara, sentuh pipi dan bangunkan dia. Kemudian anak akan kenyang, dan susu akan mula dihasilkan dalam jumlah yang mencukupi. Sekiranya seorang wanita mengalami kesakitan akibat puting dan retak puting, ini bukan alasan untuk berhenti makan atau mengurangkan jumlah aplikasi. Keadaan dapat diselamatkan dengan krim penyembuhan dan alat pelekat payudara silikon khas.
Susu boleh hilang setelah berehat lama dalam makan, penyakit serius pada seorang wanita, serta menjalani pembedahan payudara (sebelum atau selepas kelahiran anak). Mengambil pil perancang kadang-kadang juga menyebabkan penurunan laktasi. Sepanjang tempoh penyusuan, anda harus menahan diri dari pil yang mengandungi hormon estrogenik (seks lelaki), dan menggunakan alat kontraseptif yang merangkumi jumlah minimum satu hormon wanita - progestogen. Atau beralih sementara ke kaedah penghalang kontrasepsi.
Dan, tentu saja, seorang ibu yang menyusu, seperti bayinya, memerlukan rehat yang baik, berjalan-jalan di udara, diet yang sihat, dan tidur. Dan kemudian semuanya akan baik-baik saja dengan penyusuan.
