Ejakulasi pramatang dianggap sebagai lelaki yang belum mempunyai masa untuk mencapai kepuasan. Ia berlaku dalam masa kurang dari 2 minit. Ejakulasi pramatang tidak hanya membimbangkan lelaki muda, tetapi juga lelaki yang lebih tua. Terdapat beberapa sebab untuk ini.
Keletihan, ketegangan saraf, peningkatan kegembiraan atau rasa tidak selamat pada seorang lelaki boleh menyumbang kepada ejakulasi yang cepat. Walau bagaimanapun, keadaan ini dapat diperbaiki sekiranya seorang lelaki mula mengerjakan tubuhnya.
Perlu diketahui bahawa beberapa latihan menyelamatkan dari masalah ejakulasi dini. Pada lelaki, pelvis kecil mengandungi otot yang bertanggungjawab untuk membuang air kecil dan ereksi. Kelemahan mereka boleh menyebabkan ejakulasi awal. Untuk menguatkan otot ini, ketika mendesak membuang air kecil, tidak perlu bergegas ke tandas, tetapi menahan diri. Perkara yang sama harus dilakukan semasa lelaki itu membuang air kecil - menahan kencing selama beberapa saat.
Beberapa teknik boleh dilakukan secara langsung semasa melakukan persetubuhan. Sekiranya seorang lelaki merasakan permulaan orgasme yang akan segera berlaku, maka dia dapat menarik zakar keluar dari faraj pasangan dan menahannya sebentar. Ini memungkinkan untuk menukar emosi dan menyejukkan badan. Ini boleh dilakukan beberapa kali. Kemungkinan besar, seorang wanita akan menganggap manipulasi seperti permainan, dan ini akan mempelbagaikan kehidupan seks pasangan. Mengawal pernafasan anda sendiri dapat membantu meningkatkan hubungan seksual. Apabila orgasme menghampiri, seorang lelaki boleh membalut jarinya di sekitar kepala zakar di pangkal - ini juga akan melambatkan ejakulasi. Dengan melakukan senaman ini secara teratur, lelaki itu akan melihat berapa banyak hubungan seksual meningkat.
Sekiranya seorang lelaki ingin menunda ejakulasi, dia perlu memperpanjang masa depan. Menurut fisiologi manusia, lelaki terangsang lebih cepat daripada wanita. Persiapan lama untuk melakukan persetubuhan memerlukan penyejukan pasangan. Kesannya, hubungan seksual yang lebih berpanjangan. Perlu diketahui bahawa setiap persetubuhan berikutnya lebih lama daripada yang sebelumnya. Dan secara amnya, lelaki yang mempunyai kehidupan seks yang tidak teratur paling kerap mengalami ejakulasi dini. Dengan kedatangan pasangan tetap, masalah ini dapat diselesaikan dengan sendirinya. Secara umum, pasangan dalam masalah ini dapat memberikan sokongan psikologi yang signifikan kepada suaminya, jika ejakulasi awalnya disebabkan oleh trauma psikologi.
Menggunakan kondom dengan kesan pembekuan membantu dalam memanjangkan hubungan seksual. Kondom ini boleh didapati dengan senang di farmasi.
Kadang kala, ejakulasi dini adalah masalah perubatan semata-mata. Dalam kes ini, anda perlu menghubungi pakar untuk mendapatkan bantuan. Seorang lelaki harus ingat bahawa dia bukan satu-satunya yang mengalami ejakulasi dini. Menurut statistik, 40% lelaki mempunyai masalah yang sama.
