Ketakutan untuk menolak timbal balik seseorang dapat membuat anda membuat konsesi terhadap keinginan anda sendiri. Sekiranya anda tidak mengatakan "tidak" pada waktunya, anda berisiko menjadi boneka di tangan seseorang yang tidak menyenangkan atau tidak menarik bagi anda.
Arahan
Langkah 1
Sangat sukar untuk selalu mengatakan ya, terutama dalam kehidupan peribadi. Katakan anda harus memilih salah satu daripada beberapa peminat. Bagaimanapun, anda akan menolak sebilangan daripada mereka. Malangnya, tidak mungkin orang yang ditolak dapat dengan mudah berhubungan dengan keadaan, namun, adalah kuasa anda untuk menjalankan perbualan ini dengan penuh maruah. "Tidak" anda harus tegas dan tidak tegas, jadi pertama-tama ucapkan perkataan ini kepada bayangan anda di cermin, dan hanya dengan itu kepada pembicara sebenar anda.
Langkah 2
Pastikan anda memberi alasan penolakan anda. Jangan taburkan dengan kata-kata yang panjang dan tidak koheren, lebih baik memikirkan laconic, tetapi pada masa yang sama jawapan ringkas. Bercakap secara konkrit, tanpa ungkapan samar seperti "anda sendiri memahami semuanya dengan sempurna" atau "kami sudah membincangkannya sekali", "pada pendapat saya, semuanya sudah jelas", dll. Hormatilah orang yang anda tolak, kerana anda sendiri dapat dengan mudah berada di kedudukannya.
Langkah 3
Jujurlah. Kesopanan, lakonan murah, dan ayat yang tidak jelas dalam perbualan ini sama sekali tidak sesuai. Mereka jelas tidak akan membawa kepada perbincangan yang membina dan hanya boleh memperburuk keadaan. Adakah anda mendapat yang lain? Oleh itu, beritahu saya mengenainya. Mencari putus hubungan yang serius? Ikhlas. Jangan berbohong bahawa anda ingin "bersendirian (bersendirian) sebentar", dan pada waktu malam pergi ke pesta dengan teman baru anda.
Langkah 4
Untuk memanaskan kepahitan penolakan, mulakan dengan pujian atau kata-kata yang bagus. Dalam kes ini, semuanya bergantung pada konteks keadaan. Contohnya, kepada orang asing yang terlalu gigih, katakan "Anda begitu yakin bahawa penolakan saya tidak boleh mengecewakan anda terlalu banyak." Dan perbualan dengan bekas kekasih, perasaan yang telah lama menyejuk, mulakan dengan kata-kata terima kasih untuk masa yang dihabiskan bersama sebelumnya. Dalam kes lain yang mungkin berlaku, anda boleh mengatakan seperti berikut: "Anda adalah orang yang sangat sensitif dan lemah lembut, tetapi saya takut anda dan saya tidak dalam perjalanan."
