Potensi lemah adalah penyebab tekanan dan kemurungan pada lelaki. Adalah mustahak untuk memerangi penyakit ini dengan segera dengan bantuan segala macam cara. Terdapat banyak kaedah untuk membantu anda memperbaiki ereksi.
Mula-mula anda perlu menyemak semula diet anda. Singkirkan tabiat buruk, mulailah bersukan. Berjoging yang mudah pada waktu pagi sudah cukup. Singkirkan makanan berbahaya, pergi ke diet yang betul. Makanan anda semestinya terdiri daripada makanan yang meningkatkan potensi. Jangan abaikan petua ini, kerana kuasa seksual dipertaruhkan. Makan lebih banyak makanan yang mengandungi vitamin A, B dan E. Ini termasuk delima, kacang tanah, walnut, buah ara, hazelnut, keju cottage, pir, oren, bawang, jelatang, cendawan dan banyak lagi.
Elakkan seluar dalam yang ketat yang diperbuat daripada kain sintetik yang murah dan kerap mandi. Cuba luangkan lebih sedikit masa dalam keadaan duduk. Jangan memakai seluar ketat. Pendek kata, jangan biarkan alat kelamin terlalu panas.
Juga ramuan herba dapat membantu melawan potensi lemah. Jangan mengambilnya sendiri tanpa bercakap dengan doktor anda. Sepertinya pada pandangan pertama bahawa ramuan dalam jumlah besar tidak akan membahayakan. Hanya setelah berunding dengan pakar dan menetapkan ujian yang diperlukan, anda boleh mula mengambil infus.
Setelah anda terbiasa makan dengan betul, jaga kesihatan anda. Luangkan lebih banyak masa di luar rumah. Setelah berjalan, mandi air kontras selama 15 minit: pertama tuangkan air panas, kemudian air sejuk. Ikuti kursus urut khas. Manfaatkan semua kaedah yang mungkin akan membantu anda mendapatkan kembali kekuatan seksual anda sebelumnya.
Dalam memerangi kekuatan lemah, anda tidak boleh melakukannya tanpa bantuan pasangan. Dia harus menyokong anda dengan segala cara yang mungkin, baik secara psikologi dan fizikal. Jeda antara persetubuhan tidak boleh lebih dari seminggu. Adakah anda melakukan hubungan seks lebih jarang? Oleh itu, ambil tangan pasangan anda dan tidurlah! Sekiranya lelaki tidak berehat panjang - mereka harus melakukan hubungan seks sekurang-kurangnya sekali seminggu!
Selanjutnya adalah perjalanan untuk temu janji dengan pelbagai pakar. Rujuk perubatan tradisional dan moden. Pakar akan menetapkan rawatan untuk anda. Anda perlu minum ubat tertentu selama beberapa hari. Selepas itu, anda akan melihat bagaimana kekuatan maskulin anda akan meningkat. Jangan kembali merokok dan minum alkohol lagi - penting untuk terus makan dengan betul dan menjalani gaya hidup sihat.
