Hampir tidak ada kehidupan keluarga tanpa konflik. Hanya dalam keluarga di mana pasangan tidak peduli satu sama lain, konflik tidak timbul sama sekali. Walau bagaimanapun, penjelasan hubungan itu tidak menyenangkan bagi banyak orang, dan oleh itu persoalan "Bagaimana untuk mengelakkan konflik dalam komunikasi keluarga?" selalu bertanya kepada ahli psikologi.
Arahan
Langkah 1
Pertama sekali, dua orang bertanggungjawab atas konflik tersebut. Adakah anda dapat menjawab hanya untuk diri anda sendiri? Ingatlah peraturan yang perlu anda mulakan dengan diri anda sendiri. Lepaskan pemikiran untuk mendidik semula pasangan anda. Ya, anda dapat mengembangkan kemahiran tingkah laku tertentu jika anda mempengaruhi pasangan anda dengan betul dan sistematik. Tetapi perubahan keperibadian selepas usia prasekolah sangat sukar, dan kadang-kadang berbahaya untuk hubungan. Sebagai contoh, seorang suami yang bosan yang marah kerana perkara yang tidak diingini dapat diajar untuk menjadi sedikit tidak kemas di meja anda sendiri dengan menyebutnya "kekacauan terkawal." Hanya di sini, secara umum, anda tidak akan menghilangkan intoleransi terhadap kekacauan.
Langkah 2
Anda harus mula bekerja sendiri dengan memaafkan semua penghinaan. Mendalam dan ikhlas. Kerana rungutan lama adalah asas untuk pembentukan yang baru. Penghinaan itu harus dihapuskan, yang terbaik sepanjang mandi. Bayangkan rasa sakit keluar dari anda dengan air mata dan dihanyutkan oleh jet air. Anda perlu memaafkan bukan sahaja orang yang anda sayangi, tetapi juga diri anda sendiri.
Langkah 3
Maka anda perlu mempertimbangkan apa yang paling sering menjadi penyebab konflik. Anda perlu menjelaskan visi anda mengenai konflik terakhir secara terpisah. Contohnya, Masha tersinggung kerana Vasya mengatakan bahawa ibunya memasak penkek dengan lebih baik. Bukan "saya" dan "dia", tapi begitu juga, dari luar. Dengan menggunakan nama, anda akan lebih tenang mengenai keadaannya.
Langkah 4
Seterusnya, anda perlu menganalisis motif dan pasangan anda. Mungkin anda sengaja diprovokasi untuk menghilangkan kemarahan yang "dibawa" dari tempat kerja, atau mungkin anda sendiri tanpa sedar menginginkan emosi yang kuat di rumah. Sekiranya salah satu rakan kongsi ingin membuang emosi mereka, anda perlu berusaha mencari cara lain untuk melepaskan diri. Contohnya, pergi ke tinju secara sistematik dengan suami anda, atau bermain bola sepak bersama, atau mengatur pertempuran bantal secara berkala, disertai dengan lelucon yang baik. Stok emosi adalah terhad, jadi setelah pembebasan emosi anda tidak akan mahu bersumpah, dan masa yang kaya dengan emosi yang diluangkan bersama akan meningkatkan hubungan ke tahap yang baru.
Langkah 5
Akhirnya, gunakan kaedah yang dapat mengelakkan banyak konflik pada akarnya. Ini adalah perjanjian bertulis khas yang perlu dibuat antara rakan kongsi. Ia mengatur banyak aspek tingkah laku. Tuliskan apa yang boleh diterima; apa yang dilarang sama sekali dan apa yang sangat dialu-alukan dalam hubungan anda. Semua perkara mesti dipersetujui dan diterima dengan persetujuan bersama.
Langkah 6
Oleh itu, anda perlu merumuskan alasan dan menyelesaikan masalah yang paling menyakitkan melalui perbincangan. Dialog yang mesra akan membantu anda untuk mengetahui punca masalah dan menyelesaikannya. Dalam konflik, semua orang kalah.
