Cara Mengatasi Tekanan Di Sekolah

Cara Mengatasi Tekanan Di Sekolah
Cara Mengatasi Tekanan Di Sekolah

Video: Cara Mengatasi Tekanan Di Sekolah

Video: Cara Mengatasi Tekanan Di Sekolah
Video: Caraku menghadapi stress sekolah/kuliah (burnout) 2024, Mungkin
Anonim

Lelaki kecil itu masuk ke kelas satu. Ia adalah percutian, tetapi percutian yang menarik. Ibu bapa bimbang bagaimana anak akan menangani tugas, bagaimana dia akan menjalin hubungan dengan guru dan anak-anak. Bagaimana anda dapat membantu anak anda mengatasi tekanan pada kelas satu?

Cara mengatasi tekanan di sekolah
Cara mengatasi tekanan di sekolah

Sekarang kanak-kanak itu telah mengambil tanggungjawab untuk kemajuannya sendiri. Anda tidak lagi boleh berjalan, bermain, menonton kartun dengan ceroboh. Dalam tempoh ini, inilah masanya untuk membiasakan diri dengan rejim, dapat merancang hari anda, dan mula bekerja.

Bagi anak itu, pelajarannya bukan perkara baru, kerana dalam bentuk permainan, ibu bapa dan pendidik telah terlibat dengannya. Walaupun begitu, sekarang semuanya berbeza: tidak ada permainan lagi dan anda perlu mengikuti pelajaran dengan penuh pertimbangan dan tanggungjawab. Kemajuan anak bergantung pada sikap belajar. Jadi bagaimana untuk melangkah ke tahap baru dengan tidak menyakitkan dan positif?

Mengajar anak untuk berdikari perlu dilakukan terlebih dahulu. Oleh sekolah, dia mesti dapat mengumpulkan portfolio sendiri, barang-barangnya. Juga, ibu bapa boleh mengatur permainan di sekolah dan memainkan beberapa situasi yang mungkin timbul. Kemudian, jika keadaan seperti itu berlaku di sekolah, pelajar akan bersikap menahan diri dan yakin, kerana dia sudah berada dalam situasi seperti itu. Di samping itu, untuk menjadikan anak selesa di tempat yang tidak dikenali, anda boleh meletakkan jimat atau simbol di dalam beg galasnya.

Salah satu masalah penting yang berkaitan dengan jiwa kanak-kanak adalah kelas yang tidak dikenali, yang terdiri daripada anak-anak orang lain. Sekiranya anak tidak berjaya masuk ke dalam pasukan, maka ibu bapa harus membincangkan topik ini dengan guru. Dalam kes ini, guru akan memberi perhatian lebih kepada pelajar ini. Tidak ada yang mengerikan dalam hal ini, banyak ibu bapa membuat permintaan sedemikian.

Untuk memastikan anak sentiasa bersikap positif ketika bersekolah, ibu dan ayah boleh mencuba menceritakan kisah pelajar sejak mereka kecil. Mereka dapat mengetahui betapa seronoknya mereka di sana, berapa banyak yang mereka pelajari dan bagaimana mereka ingin kembali. Kisah-kisah ini akan membantu pelajar melihat tempat baru dengan positif.

Sokongan ibu bapa, kasih sayang dan penjagaan mereka sangat penting bagi seorang anak. Biarkan mereka bercakap dengan anak itu mengenai sekolah sebanyak mungkin, tanyakan bagaimana harinya berlalu, apa yang baru dia pelajari, apa masalah yang dia hadapi. Perbualan seperti itu akan membantu mengenal pasti situasi di mana pelajar mungkin tidak merasa selesa.

Anak anda mesti belajar bagaimana merancang hari mereka. Pada mulanya agak sukar, ibu bapa harus membantunya dalam hal ini, berunding dengan anak, membincangkan cara terbaik untuk membuat jadual. Dalam mod ini, mesti ada tempat untuk belajar, makan dan berehat, termasuk tidur siang.

Sekiranya pelajar mentolerir beban dengan baik, dia boleh didaftarkan dalam bahagian atau bulatan. Pilihan yang ideal untuk anak yang aktif adalah bahagian yang berkaitan dengan sukan. Ia akan membantu bayi anda membuang tenaga yang berlebihan, menukar pekerjaan dan tidur nyenyak pada waktu malam.

Disyorkan: