Kaki rata adalah diagnosis kanak-kanak yang biasa. Dengan perhatian dari ibu bapa, ia dapat diperbaiki dengan mudah. Ia memerlukan banyak kekuatan dan ketabahan dari orang dewasa dan bayi. Dan hasilnya hanya akan menyenangkan - kaki cantik yang kuat dan punggung yang sihat. Jadi kerja itu berbaloi.
Arahan
Langkah 1
Mandi garam
Ia berguna untuk melakukan mandi garam untuk kaki bayi beberapa kali seminggu. Anda perlu menyimpan garam laut, kerana ia akan memakan banyak: 1 sudu per liter air. Sebuah lembangan diambil, garam dituangkan ke dalamnya dan air dituangkan. Suhu mandi tidak boleh lebih tinggi daripada 37 darjah. Lebih baik meletakkan anak di bangku atau kerusi tinggi. Sekiranya anda meletakkannya di lembangan, kaki anda akan sakit akibat kristal garam, yang hampir tidak pernah larut sepenuhnya. Untuk kemudahan, lembangan terletak di bangku kecil atau pendirian. Mandi berlangsung sekitar 20 minit. Selepas itu, kaki anak mesti dibilas dengan air yang mengalir, disapu dan memakai stoking.
Langkah 2
Memanaskan badan dengan parafin atau ozokerite
Ramai orang menjalankan prosedur ini di rumah. Sekiranya ragu-ragu, anda harus menghubungi klinik. Jururawat akan membuat aplikasi parafin dengan sempurna pada suhu yang betul. Lebih baik pergi ke bilik fisioterapi apabila pakar ortopedik mengesyorkan memanaskan beberapa bahagian badan dengan parafin: kaki, tulang ekor dan leher, misalnya. Dalam keadaan poliklinik, anak-anak berkelakuan lebih tenang, dan lebih mudah bagi ibu.
Langkah 3
Urut
Setiap 6 bulan sekali, urut disyorkan walaupun untuk kanak-kanak yang sihat sepenuhnya berusia lebih dari 1 tahun. Dengan kaki rata, ia juga diperlukan. Sangat mungkin untuk menghubungi pakar rumah atau pergi ke klinik anak-anak anda. Kini semuanya mempunyai ahli terapi urut sendiri yang memberikan perkhidmatan berbayar. Oleh itu, anda tidak perlu menunggu sebentar, seperti yang dijadualkan secara percuma. Dan jika anak itu dihangatkan, maka urut segera selepas itu akan memberikan kesan yang lebih besar daripada setiap prosedur secara berasingan.
Para tukang urut yang pulang ke rumah sering menunjukkan gimnastik. Setelah melihat pelaksanaan latihan yang betul, ibu bapa kemudian dengan mudah mengulanginya sendiri bersama anak.
Sebaiknya anak dengan kaki rata juga mengurut kaki menggunakan pelbagai bola dan "landak". Ia tidak terlalu mahal dan dijual sekarang di mana-mana bahagian kanak-kanak atau sukan.
Langkah 4
Fisioterapi
Podiatrist sering menetapkan elektroforesis atau amplipulse. Prosedur pertama ini boleh dilakukan di rumah. Alat elektroforesis sangat kecil; banyak tukang urut membelinya dan menyewanya kepada pelanggan mereka.
Setiap bilik fisioterapi selalu mempunyai elektroforesis dan amplipulse. Di klinik, prosedur sedemikian selalu percuma jika ada rujukan dari ahli fisioterapi. Oleh itu, selepas pakar ortopedik, anda perlu melawat pakar seperti itu.
Langkah 5
Kasut dan sol ortopedik
Selalu dengan kaki rata, anak harus memakai kasut khas dengan sol yang meletakkan lengkungan kaki pada kedudukan yang betul. Harga kasut seperti itu sedikit lebih tinggi daripada kasut biasa. Tetapi memakainya secara berterusan adalah suatu keharusan.
Sol dibeli siap pakai atau dibuat mengikut pesanan mengikut ukuran bayi. Kadang-kadang dalam kes kedua, tuan meningkatkan ukuran secara percuma sepanjang tahun jika kaki telah tumbuh. Oleh itu, jangan takut dengan harga tinggi insol individu seperti itu, kerana ia akan bertahan lama.
