Selalunya, ibu muda berhadapan dengan masalah kekurangan susu di payudara mereka. Ini berlaku disebabkan oleh krisis penyusuan ketika susu yang dihasilkan sangat sedikit. Sebilangan wanita cepat menyerah dan membeli susu formula, dan ada yang memperjuangkan keinginan untuk menyusu mereka hingga yang terakhir. Dalam kes sedemikian, teh khas untuk meningkatkan penyusuan mungkin berkesan.
Arahan
Langkah 1
Teh susu ibu terdiri daripada ramuan perubatan. Oleh itu, mereka bukan sahaja dapat membantu mewujudkan laktasi, tetapi juga menguatkan badan secara keseluruhan setelah melahirkan. Mereka juga mempunyai kesan positif pada bayi baru lahir. Teh boleh membantu mengatasi kolik, kembung atau sembelit.
Langkah 2
Teh laktasi boleh dibeli di farmasi atau kedai kanak-kanak khusus. Jenama teh yang paling popular untuk penyusuan hari ini ialah Hipp, Humana, Nestik dan Babushkino Lukoshko.
Langkah 3
Teh hipp terdiri daripada ramuan herba seperti jintan, anise, adas, balsem lemon, ubat galega. Ia juga mengandungi laktosa dan glukosa. Tehnya sedap dan senang dibancuh. Adas menghasilkan susu yang terbaik di payudara, sehingga boleh didapati dalam hampir semua formulasi. Jintan mempunyai sifat antispasmodik, ia juga meningkatkan rembesan kelenjar susu. Melissa mempunyai kesan yang baik pada organ pencernaan, mengurangkan risiko masalah gas pada anak, memperbaiki tidur bayi dan ibu.
Langkah 4
Teh Humana adalah teh berbutir yang senang diseduh dan senang diminum. Ia tidak mengandungi pewarna dan tidak menyebabkan reaksi alahan. Ia mengandungi bunga raya, adas, rooibos, lemon verbena, raspberry dan vitamin C. Lemon verbena meningkatkan keanjalan kulit, dan bunga raya mempunyai sifat anti-radang. Raspberi dan vitamin C membantu mencegah selesema.
Langkah 5
Teh Nestik sama dengan teh sebelumnya, tetapi sedikit lebih murah. Dalam komposisinya, anda masih dapat melihat jus jelatang, chamomile, galega dan rosehip. Jelatang kaya dengan banyak vitamin, ia merangsang metabolisme dan juga meningkatkan sistem saraf. Galega officinalis adalah diuretik dan menurunkan gula darah. Rosehip mengandungi vitamin C dan menguatkan sistem imun.
Langkah 6
Teh "Babushkino Lukoshko", yang menjadi popular baru-baru ini, juga sangat membantu dalam mengurangkan penyusuan. Ini mengandung adas, jelatang, biji jintan, semanggi dan biji anise, yang memberikan teh ini rasa anise yang menyenangkan. Anise terkenal dapat membantu pengaliran susu dan juga dianggap sebagai antispasmodik yang baik.
Langkah 7
Sekiranya anda tidak mempercayai koleksi siap pakai, anda boleh mencuba membuat teh sendiri. Semua ramuan boleh didapati di farmasi. Infusi yang paling popular, tentu saja, teh adas atau dill. Satu sudu besar biji tanaman ini mesti diseduh dalam 300 ml air panas. Apabila sejuk, minum sepanjang hari. Tetapi selepas beberapa hari, berehat sebentar dan lihat hasilnya. Bersama dengan teh dill, anda boleh minum infus chamomile. Ini akan menenangkan sistem saraf anda dan dengan itu membantu untuk menyusu.
Langkah 8
Juga untuk teh laktasi, anda boleh mengambil biji adas, jintan, anise, jelatang dan balsem lemon di bahagian yang sama dan tuangkan air mendidih ke atasnya dalam termos. Infusi ini juga disyorkan untuk diminum sepanjang hari. Anda boleh menambahkan sedikit madu ke dalam teh, tetapi pastikan anda memantau reaksi bayi terhadap ramuan ini.
Langkah 9
Selain teh herba untuk meningkatkan penyusuan, anda boleh minum teh hitam biasa yang diseduh dalam susu. Minumnya sebelum memberi makan. Teh hijau tentunya sangat bermanfaat untuk tubuh. Tetapi ia mengandungi tanin, yang boleh menyebabkan timbulnya rangsangan pada anak.
Langkah 10
Anda juga boleh mencuba membuat teh halia. Untuk melakukan ini, akar halia dicincang halus dan direbus dalam satu liter air selama lima minit. Anda boleh menambah sedikit lemon dan madu ke dalam kuahnya. Anda perlu meminumnya tiga kali sehari. Merebus akar halia bukan sahaja dapat membantu penurunan laktasi, tetapi juga menyegarkan pada awal pagi, meningkatkan ingatan dan membantu menguatkan sistem imun.
Langkah 11
Terdapat ramuan herba yang tidak digalakkan untuk mengurangkan penyusuan. Contohnya, pudina atau bijak. Mereka mengurangkan pengeluaran susu. Oleh itu, mereka boleh diminum apabila diperlukan penurunan laktasi (misalnya, pada akhir penyusuan).
