Untuk berjaya menyusukan bayi anda, anda perlu mengikuti beberapa peraturan. Terutama penting untuk meletakkan bayi pada payudara tepat pada masanya, dan juga untuk menolak botol dengan formula dan peredam. Ini akan membantu mengelakkan masalah yang berkaitan dengan kekurangan pengeluaran susu.
Arahan
Langkah 1
Mekanisme pengeluaran susu ibu agak kompleks. Hormon mengambil bahagian dalam pembentukannya. Telah terbukti bahawa rangsangan penyusuan yang paling berkesan adalah penyusuan bayi ke payudara dengan kerap. Untuk memastikan bekalan susu mencukupi, beri bayi anda sekerap yang diperlukan. Pediatrik moden hanya memberikan cadangan seperti itu. Sebelum ini, dipercayai bahawa anda perlu memberi makan bayi anda mengikut jadual.
Langkah 2
Perhatikan makanan malam. Pengeluaran susu paling sengit pada waktu ini. Ibu-ibu yang melewatkan penyusuan pada waktu malam mungkin kemudian mengalami masalah menyusui.
Langkah 3
Semakin banyak bayi menghisap susu, semakin banyak ia akan tiba. Jangan takut bahawa ia akan berakhir. Sekiranya untuk beberapa sebab anda tidak dapat melekatkan bayi ke payudara anda untuk beberapa waktu, anda boleh mengeluarkan susu dengan tangan anda atau menggunakan pam payudara. Ini akan menghilangkan sensasi yang tidak menyenangkan dan akan mendorong pengeluaran susu baru.
Langkah 4
Periksa cengkaman yang betul di dada. Semasa menghisap, bayi harus menangkap bukan sahaja puting itu sendiri, tetapi juga ruang di sekitarnya. Jika tidak, dia mungkin tidak mempunyai cukup susu, dan wanita itu mungkin menghadapi masalah serius dengan penyusuan.
Langkah 5
Buang puting susu dan botol formula. Bayi yang berumur sehingga 5-6 bulan hanya memerlukan susu ibu. Ini adalah makanan terbaik untuk mereka. Jauh lebih mudah menghisap puting susu dan botol susu formula daripada pada payudara, jadi ada kemungkinan bayi akan melepaskan payudara sama sekali.
Langkah 6
Minum sedikit cecair suam 10-15 minit sebelum setiap hidangan. Ini boleh menjadi teh, teh herba, atau hanya air. Sekiranya anda menghadapi masalah penyusuan, beli pek laktagon dari farmasi anda. Meminumnya akan membantu meningkatkan pengeluaran susu.
Langkah 7
Sentuhan kulit ke kulit juga membantu meningkatkan pengeluaran susu. Cuba pelukan bayi anda lebih kerap, pegang dia dalam pelukan anda. Anda boleh cuba mengatur tidur bersama.
