Sukar untuk mencari anak yang tidak pernah demam. Sebilangan kanak-kanak di negeri ini mahu tidur lebih lama, tidak berubah-ubah dan tidak menunjukkan sebarang aktiviti. Yang lain mungkin menuntut jalan kaki, dengan mengatakan bahawa ia menjadi lebih mudah bagi mereka di udara segar. Tetapi adakah mungkin berjalan dengan anak semasa selesema? Adakah ia akan membahayakan tubuh anak?
Situasi apabila dilarang berjalan-jalan dengan anak semasa sejuk
Cuba memahami sama ada mungkin berjalan di jalan dengan anak yang demam (ARVI / ARI), anda perlu memberi perhatian kepada dua perkara:
- keadaan cuaca;
- keadaan bayi.
Tidak dianjurkan untuk berjalan-jalan di udara segar sekiranya sejuk, jika di luar sangat berangin, terdapat hujan (hujan, salji, gerimis). Dalam keadaan panas yang melampau - di atas +25 darjah - dan dalam keadaan sejuk - suhu udara di bawah -8, lebih baik tidak meninggalkan rumah bersama bayi. Keadaan iklim seperti itu boleh membahayakan tubuh anak yang sakit. Semasa sejuk, panas dan matahari sangat sukar untuk ditoleransi oleh orang dewasa. Frost boleh menyebabkan hipotermia teruk, yang tidak dapat diterima semasa selesema.
Apabila ARVI / ARI berada pada tahap awal dan disertai dengan banyak gejala, di antaranya terdapat peningkatan suhu badan pada seorang anak, maka perlu menahan diri untuk berjalan-jalan, bahkan sangat singkat. Keadaan malaise umum, kelesuan, mengantuk, kehilangan kekuatan, sakit kepala - dengan manifestasi seperti itu, lebih baik menahan anak di rumah, untuk memberi dia kehangatan dan ketenangan. Namun, walaupun bayi mempunyai suhu, seseorang tidak boleh lupa untuk mengudarakan premis di pangsapuri, tetapi pastikan anak itu tidak berada di dalam draf. Pengaliran udara segar akan mempercepat pemulihan, menyingkirkan kuman yang terkumpul di dalam bilik. Selain itu, lebih mudah bernafas di bilik berventilasi, kekenyangan dapat memperburuk kesihatan, menyebabkan kelemahan dan sakit kepala yang lebih besar.
Anda tidak boleh berjalan di luar dengan anak anda semasa selesema jika bayi mengadu terdapat ketidakselesaan di bahagian perut. Sakit, cirit-birit, mual dan muntah - gejala ini menjadi larangan langsung untuk pergi ke luar. Larangan lain adalah batuk "menyalak" yang terlalu kuat.
Anda perlu berhati-hati ketika berjalan-jalan sekiranya anak itu terpaksa mengambil ubat kuat terhadap ARVI / ARI. Mereka boleh menyebabkan pelbagai kesan sampingan.
Manfaat berjalan di udara segar untuk selsema
Apabila tahap akut penyakit ini dilalui, bayi terasa kurang normal, dan keadaan cuaca kelihatan stabil, anda boleh mencuba berjalan-jalan.
Udara segar mempercepat proses penyembuhan dari selsema. Semasa berjalan santai, tubuh anak tepu dengan oksigen, sementara dahak cair, yang menyebabkan batuk lebih mudah, melegakan kesesakan hidung dengan selesema. Selain itu, di udara, sakit kepala mungkin berhenti dan, secara amnya, kesejahteraan umum kanak-kanak yang sakit dapat bertambah baik. Sekiranya kanak-kanak di luar selsema mempunyai batuk yang teruk atau hidung berair, ini bukan alasan untuk panik. Namun, dalam kes-kes apabila anak yang belum pulih sepenuhnya menjadi sangat lesu, mengadu keletihan dan rasa tidak enak badan, perlu segera pulang.
Cadangan penting
- Sekiranya kanak-kanak itu duduk di rumah selama beberapa waktu, anda tidak boleh keluar berjalan-jalan dengan segera. Lebih baik memulakan dengan pergi ke balkoni. Oleh itu anak akan dapat menghirup udara segar dengan selamat, dan ibu bapa dapat memantau kesejahteraan anak mereka dalam suasana yang tenang.
- Tempoh berjalan kaki ketika sejuk tidak boleh melebihi setengah jam. Pada masa yang sama, adalah perlu untuk melepaskan permainan aktif, mengunjungi mana-mana tempat dan acara hiburan. Dianjurkan untuk berjalan santai dengan anak anda di taman atau duduk di bangku simpanan.
- Dengan selsema, anda boleh berjalan dengan anak anda hingga 4-5 kali sehari, jika kekuatan dan keadaan cuaca memungkinkan.
- Keluar ke jalan, anda mesti membiarkan tingkap di dalam pangsapuri terbuka sehingga premisnya berventilasi dengan betul.
- Anda jangan terlalu banyak melindungi bayi semasa keluar. Panas berlebihan sama berbahaya dengan ARVI / ARI, begitu juga dengan hipotermia. Kanak-kanak yang terlalu panas dapat berpeluh dengan cepat, menyebabkan gejala selesema berulang. Oleh itu, perlu berpakaian berjalan-jalan berdasarkan keadaan cuaca, tanpa fanatik.
- Semasa berada di luar, periksa suhu hidung, dahi dan tangan anak dari semasa ke semasa. Dahi tidak boleh terlalu panas. Pastikan tangan dan hidung anda sentiasa hangat. Sekiranya ada yang berubah, lebih baik pulang ke rumah. Sebab untuk kembali ke apartmen adalah peningkatan berpeluh anak.
- Berjalan dengan anak dengan selsema lebih baik tidak jauh dari rumah. Namun, disarankan untuk mengelakkan pengangkutan awam dan tempat yang sesak. Juga penting untuk melindungi anak yang sakit dari hubungan dengan rakan sebaya, agar tidak menyebarkan jangkitan pada anak-anak.
- Sekiranya anda mempunyai keraguan tentang kesejahteraan dan proses penyembuhan anda, anda harus mendapatkan nasihat pakar pediatrik.
- Sebelum keluar ke jalan, tidak digalakkan memberi bayi apa-apa ubat, anda tidak boleh melakukan prosedur perubatan yang serius. Walau bagaimanapun, adalah mustahak bahawa anak itu meniup hidungnya dengan baik dan membersihkan kerongkongnya.
- Pulang dengan berjalan kaki, anda mesti mencuci muka, mencuci tangan, membersihkan hidung, membilas tekak anda.
