Selama bertahun-tahun kewujudan manusia, banyak mitos telah muncul yang berlaku pada anak-anak. Sebilangan ibu bapa mematuhi apa yang mereka tulis dan katakan, tetapi ini tidak selalu betul. Mari kita lihat lima mitos mengenai tidur kanak-kanak.
Mitos pertama Sebilangan ibu terbiasa mempercayai bahawa jika anak diberi makan lebih banyak sebelum tidur, menambahkan bubur ke susu atau tambahan pada waktu malam dengan susu, dia akan tidur lebih lena. Pediatrik telah menghilangkan mitos ini. Cukup aneh, tetapi kanak-kanak itu akan tidur nyenyak, kerana perutnya penuh dengan makanan dan ketika ini bayi merasa berat atau pembentukan gas. Pemakanan yang betul dan kepatuhan terhadap rejimen sebenarnya memberi kesan yang baik pada tidur. Bagaimana ia betul? Anda tidak boleh memberi makan anak terlebih dahulu sebelum tidur dan pada waktu malam, lebih baik menambah jumlah pengambilan makanan pada waktu pagi, petang dan petang hingga jam 6. Mitos kedua Semakin lama kanak-kanak menjalankan perniagaannya pada waktu petang dan tidak tidur, semakin cepat dia akan tertidur dan tidur lebih lena - ini adalah khayalan. Sekiranya seorang kanak-kanak duduk lama pada waktu petang di komputer atau aktiviti lain, sistem sarafnya berlebihan dan tidur akan hilang. Selama ini, sebagai peraturan, hormon stres dihasilkan, anak tidak dapat tidur dan sering bangun pada waktu malam. Adalah perlu untuk memerhatikan rejimen harian, tidur pada waktu yang sama, hanya dalam hal ini anak akan tidur lebih cepat dan tidur lebih lena. Bagaimana untuk menentukan masa terbaik untuk kanak-kanak tidur? Selama beberapa hari, awasi dia ketika dia nakal, tanda-tanda keletihan muncul, menguap dan menggosok matanya. Inilah masanya untuknya dia tidur. Mitos ketiga Dipercayai bahawa seorang kanak-kanak boleh tidur tanpa tidur pada siang hari. Semua bayi di bawah umur 3 tahun perlu tidur pada siang hari, setiap anak mempunyai jangka waktu tidur yang berbeza, bergantung pada keperibadiannya. Jika tidak, dia mula berubah-ubah, terlalu banyak bekerja. Mitos keempat. Mitos lain adalah bahawa bayi pada usia 2-3 bulan harus tidur sepanjang malam. Sekiranya bayi memakan susu ibu, diet harus dilakukan setiap 3-4 jam, jika dengan susu formula - selepas 5 jam. Terdapat sebab lain mengapa seorang anak bangun pada waktu malam: dia sejuk, tersumbat, panas, atau memerlukan pertukaran lampin. Hanya kanak-kanak yang telah mencapai usia 6 bulan yang dapat tidur 5 jam tanpa rehat, tetapi tidak semuanya. Seorang ibu bapa perlu mengetahui bioritme (burung hantu atau anak burung) anaknya untuk menentukan waktu tidur dengan betul. Mitos kelima Cuba biarkan anak tertidur sendiri, dan bukan dalam pelukannya. Lebih kerap bayi tertidur setelah minum sebotol susu, inilah cara badan berfungsi. Dan ketika ibu memaksanya tidur di pelukannya, dia merasa selamat. Bayi yang baru lahir selalu tertidur di tangan mereka dan ini adalah perkara biasa. Cuba buka matanya sebentar sebelum meletakkan bayi anda di dalam buaian. Pada masa akan datang, dia akan mengembangkan pengalaman tertidur sendiri.
