Perpisahan sakit. Terutama apabila orang yang dikasihi pergi. Bagaimanapun, tanpa dia, nampaknya, hidup tidak mungkin. Nah, bunuh diri? Tidak, ini bukan pilihan terbaik. Dunia kita diatur sedemikian rupa sehingga kelihatan seperti tidak selalu benar, dan mereka yang merasa kesepian hari ini dapat menemui cinta baru esok. Tetapi untuk mengambil langkah menuju masa depan, anda harus membiarkan masa lalu ditinggalkan.
Arahan
Langkah 1
Fikirkan mengapa penting bagi anda untuk melupakan cinta masa lalu anda. Apa maksud gadis pemergian anda? Mengapa hubungan itu tidak berjaya? Kebetulan seorang lelaki berusaha untuk menghapus "bekas" dari ingatannya, bukan kerana dia mempunyai perasaan yang kuat terhadapnya, tetapi menyedari bahawa masa lalu tidak dapat dikembalikan, tetapi kerana dia mempunyai kenangan yang tidak menyenangkan yang berkaitan dengannya. Contohnya, dia meninggalkannya, mempermalukannya di hadapan rakan dan di depan dirinya. Ini mesti difahami pada awalnya, kerana tanpa mengetahui apa yang anda perjuangkan, anda tidak akan dapat menang.
Langkah 2
Tulis sepucuk surat kepada kekasih anda. Beritahu kami tentang perasaan anda, tentang apa yang anda lihat sebab perpisahan, apa yang anda mahukan. Sekiranya anda ingin mengembalikan kekasih anda, tulis mengapa dan bagaimana anda merancang untuk melakukannya. Semakin terperinci surat itu, semakin baik. Baca apa yang ditulis. Ini akan membolehkan anda melihat diri anda dari luar. Tidak perlu menghantar mesej - ini hanya akan memperburuk keadaan, kerana sukar untuk melupakan seorang gadis tanpa memutuskan hubungan dengannya.
Langkah 3
Cuba jangan berinteraksi dengannya sebentar. Jangan tulis, jangan panggil, jangan cari mesyuarat. Tugas anda adalah memahami diri anda dan menyesuaikan diri dengan kehidupan baru, kehidupan di mana orang ini akan berhenti menjadi idola. Jangan bercakap dengan rakan anda mengenai mantan anda, jangan melihat fotonya. Penting bagi anda untuk tidak merujuk kepada masa lalu.
Langkah 4
Cari kesendirian dalam memerangi semangat. Renungkan, baca buku. Ini akan membantu mencapai ketenangan, rasa harmoni. Adalah baik untuk beralih kepada sastera dengan kandungan kerohanian, karya yang ditulis oleh orang-orang beragama. Bagaimanapun, mereka mengabdikan diri kepada Tuhan, bekerja pada diri mereka setiap hari, berusaha untuk penyucian jiwa, dan orang awam harus banyak belajar dari mereka.
Langkah 5
Kadang-kadang mereka mengatakan bahawa anda perlu memulakan percintaan baru untuk melupakan perpisahan. Tetapi ini tidak sepenuhnya benar. Bagaimanapun, tanpa membebaskan diri dari masa lalu, tidak mungkin berlaku dengan masa kini. Apabila tiba masanya, anda akan menyukai wanita lain. Jangan putus asa jika hari berlalu dan bekas kekasih anda terus menghantui anda. Semuanya pasti akan berjaya.
