Apabila dirinya berada dalam keadaan negatif atau menerima maklumat yang tidak menyenangkan, tubuh manusia dapat menjauhkan diri dari emosi yang tidak diingini. Untuk tujuan ini, dia melancarkan fungsi pertahanan psikologi.
Pertahanan diri badan dalam keadaan kritikal
Selalunya mungkin untuk memerhatikan orang-orang yang, semasa perbualan yang tidak menyenangkan, pengkritik dalam alamat mereka terlepas dari kenyataan: melihat ke mana-mana, pengabaian suara, bersenandung di bawah nafas mereka, dan banyak lagi. Oleh itu, badan menyembunyikan dari maklumat negatif atau tidak menarik. Pada masa yang sama, perlindungan seperti itu tidak membantu menyelesaikan masalah yang timbul, tetapi hanya menangguhkannya untuk sementara waktu. Orang yang "dilindungi" kelihatan aneh di antara orang-orang di sekelilingnya, terlepas dari kenyataan.
Di antara jenis pertahanan psikologi, beberapa yang lebih biasa dapat dibezakan: pertapaan, kemahakuasaan, penindasan, penindasan, pemindahan, penolakan dan penyejukan. Selalunya, kanak-kanak menggunakan kaedah perlindungan. Mereka melakukannya secara tidak sengaja, hanya melarikan diri dari kenyataan yang tidak menyenangkan.
Jenis-jenis pertahanan psikologi membentuk senario kehidupan mereka sendiri. Orang itu (anak) menjauh dari kenyataan dan membenamkan dirinya sepenuhnya dalam "siri" nya. Menyerah kepada hobinya, penemuan, dunia khayalan, dia menjauh dari komunikasi dengan rakan sebaya, ahli keluarga. Sekiranya anda tidak meminta pertolongan dari ahli psikologi tepat pada masanya, perlindungan seperti itu dapat berkembang menjadi penyakit jiwa, yang jauh lebih sukar untuk ditangani, dan kadang-kadang sudah terlambat.
Tindakan mekanisme pertahanan tidak membantu meningkatkan sikap normal terhadap kenyataan, tetapi sebaliknya mengurangkannya.
Jenis perlindungan dan bagaimana ia dinyatakan
Penindasan adalah sejenis "pemutihan" ingatan. Mengelakkan saat-saat di mana tidak ada keinginan untuk mengambil bahagian atau kenangan yang tidak menyenangkan yang menyebabkan kesakitan.
Asceticism - jenis perlindungan ini dinyatakan dalam bentuk penolakan, yang menghilangkan diri dari semua faedah dan kesenangan yang normal. Pada masa yang sama, pujian dan peningkatan "I" seseorang sendiri.
Semasa pertahanan psikologi, pemahaman tentang realiti diputarbelitkan. Persepsi visual, pendengaran, atau temporal dilumpuhkan.
Pertahanan yang tidak terkawal boleh menyebabkan neurosis lebih lanjut.
Penindasan - Untuk mengelakkan gejala kegelisahan, terdapat batasan dalam tingkah laku atau pemikiran. Contohnya, memilih pakaian atau hiasan yang terang. Ungu dan biru lebih disukai. Mereka sering menggunakan pelbagai ritual, penggunaan azimat untuk perlindungan. Ini menimbulkan fobia tertentu.
Mahakuasa - kesedaran kuasa terhadap orang lain masuk sebagai perlindungan. Kaedah ini sering digunakan oleh kanak-kanak yang tidak diberi perhatian terhadap masalah mereka. Mereka cuba menegaskan diri mereka dalam gambar sedemikian dan membuktikan sesuatu kepada orang lain.
Penolakan sengaja mengabaikan saat-saat yang tidak menyenangkan. Bukan untuk mendengar atau melihat fakta yang jelas, untuk menafikan kewujudannya sepenuhnya. Jenis perlindungan tubuh dari persekitaran luaran dapat diperhatikan pada orang setelah kejutan, kemalangan atau kematian orang yang disayangi. Pada masa yang sama, semua perkara yang tidak berkaitan dengan peristiwa ini dirasakan cukup.
Dalam beberapa keadaan, pembelaan penafian fakta terbayar. Tanpa menyedari kenyataan yang mengerikan, seseorang dapat melakukan perbuatan kepahlawanan. Tetapi ini adalah pengecualian. Penolakan penolakan terhadap masalah sebenar adalah lebih biasa. Sebagai contoh, seorang ibu tidak mempercayai anak perempuannya, yang diperkosa oleh ayah tirinya hanya kerana dia tidak mahu mempercayainya.
Sublimasi adalah peralihan dari satu keadaan ke keadaan yang lain. Penggantian tiba-tiba satu aktiviti untuk aktiviti yang lain. Pada masa yang sama, pencerobohan menghasilkan semacam keadaan bukan konflik yang sihat, misalnya dalam kreativiti.
Pindah - memindahkan perasaan cinta atau agresif anda kepada orang lain yang lebih mudah dicapai. Lebih kerap anda dapat melihat bagaimana seorang kanak-kanak, marah kepada orang dewasa, memancarkan kemarahan pada objek yang lebih lemah.
