Kesan hipnosis nampaknya hampir seperti sihir, tetapi pada hakikatnya ia hanyalah kelonggaran badan sepenuhnya. Orang yang mengalami hipnosis sedar, tetapi disempitkan dan ditujukan sepenuhnya kepada hipnotis.
Arahan
Langkah 1
Untuk mempelajari seni hipnosis, anda boleh menggunakan latihan bebas yang dikembangkan oleh ahli hipnotis yang berjaya, atau anda boleh menghubungi pusat khusus, untuk melatih pakar. Pendidikan psikologi dan perubatan dalam proses ini akan menjadi kelebihan yang tidak diragukan lagi. Walau apa pun, untuk menguasai seni ini dengan sempurna, diperlukan bertahun-tahun latihan. Hanya selepas ini barangkali ada pengaruh hipnosis yang sangat baik pada orang.
Langkah 2
Sekiranya seseorang memutuskan untuk belajar seni ini secara bebas, tanggungjawab itu hanya terletak pada dirinya sendiri. Adalah mungkin untuk belajar hipnosis di rumah, tetapi memerlukan banyak ketekunan dan kemahuan. Ini memerlukan latihan yang berterusan dan berterusan dari emosi anda sendiri, tubuh anda sendiri, hanya selepas itu akan dapat mempengaruhi kesedaran orang lain. Pertama sekali, adalah mustahak untuk percaya pada diri dan kemampuan anda. Keyakinan ini mesti lengkap dan berterusan agar dapat disampaikan kepada orang lain.
Langkah 3
Anda juga harus mengusahakan manifestasi luaran. Suara hipnotis harus tenang dan yakin, tanpa menjerit dan tegas berlebihan. Adalah perlu untuk mengembangkan frasa pendek, tiba-tiba, jelas dan jelas, mencari tempo ucapan dan nada suara yang sesuai. Suara harus yakin dan lembut, intonasi tenang, sekata. Sebelum sesi hipnosis, anda perlu menghilangkan kegelisahan, memperoleh tekad dan keyakinan, dengan kata lain - menghipnotis diri anda terlebih dahulu, dan kemudian yang lain. Sebelum setiap sesi, perlu menjalin hubungan dengan pasangan. Ia perlu untuk membantu orang itu berehat sepenuhnya. Anda perlu bercakap dengan cara yang biasa dan menyenangkan bagi seseorang, mengelakkan tekanan dan situasi tertekan.
Langkah 4
Semasa sesi, anda mesti melihat pasangan anda dengan pandangan yakin - inilah yang dinamakan pandangan hipnosis. Adalah perlu untuk memantau keadaan yang dihipnotis dan pada masa yang sama membawanya ke dalam keadaan relaksasi, selalu bertanya apa yang dia rasakan dan memantau reaksi terhadap setiap tindakan. Hipnosis adalah, pertama sekali, pendekatan individu untuk setiap orang. Tidak semestinya hipnosis menjadi bentuk manipulasi. Pertama sekali, ini adalah kaedah yang baik untuk membantu menyelesaikan masalah peribadi yang mendalam. Mana-mana orang yang mengalami hipnosis mungkin mengalami situasi yang tidak biasa, reaksi yang tidak dijangka, yang hanya dapat ditangani oleh seorang profesional. Perintah utama dalam mengajar hipnosis, seperti keterampilan dalam penyembuhan, harus tetap menjadi perintah "jangan membahayakan".
