Tidur adalah mustahak untuk bayi yang baru lahir. Ibu bapa perlu berusaha mematuhi kadar tidur harian, bergantung pada usia anak.
Rutin harian yang sesuai untuk bayi baru lahir
Sangat sukar bagi bayi yang baru lahir untuk mencapai rutin harian yang jelas. Kanak-kanak itu hanya membiasakan hidup dan baginya itu adalah beban besar, tetapi gangguan tidak boleh dibiarkan. Penting untuk mengekalkan kadar tidur harian anda. Ia adalah 18-20 jam. Pada waktu malam, kanak-kanak boleh bangun makan rata-rata 2-3 kali. Dalam beberapa bulan, ketika bayi terbiasa sedikit, dia dapat tidur 2 jam kurang sehari, yaitu 16-18 jam.
Bagi bayi yang baru lahir, tidak ada bedanya bila bangun atau tidur. Oleh itu, pilihan terbaik adalah dengan berusaha membiasakan bayi dengan rutin harian keluarga. Sudah tentu, anda mesti mendengar bioritme bayi. Rejim yang lebih jelas akan dibentuk setelah tiga bulan.
Tidur nyenyak bayi baru lahir dan penyebabnya
Mereka mengatakan tentang tidur yang sihat dan sihat - "seperti tidur bayi." Tetapi bayi yang menyusu bangun beberapa kali pada waktu malam.
Bayi itu menutup mata dan tertidur. Wajahnya menggambarkan raut wajah yang comel. Tempoh ini disebut fasa tidur dangkal atau fasa aktif. Tempohnya rata-rata sekitar 40 minit. Selama ini, beberapa anak mungkin tidur nyenyak, yang lain memutar bola mata, menggerakkan tangan, kaki, dan menggigil, yang membingungkan ibu bapa. Sangat mudah untuk membangunkan anak pada saat-saat seperti itu.
Ini diikuti oleh fasa tidur nyenyak. Secara luaran, ia dapat dibezakan dengan sikap santai, ekspresi wajah yang tenang. Tempoh tempoh ini pada bayi baru lahir tidak lebih dari satu jam, tetapi ketika bayi membesar, tempohnya akan meningkat.
Pada bayi bulanan, impian dangkal dan mendalam bergantian hingga 6 kali setiap malam. Pada masa yang sama, fasa aktif tidur berlaku, sehingga bayi bangun walaupun dengan sedikit perengsa. Seperti kelaparan, misalnya, atau pergerakan anda sendiri yang tidak disengajakan, tersentak.
Ibu tidak perlu takut membawa bayi ke tempat tidurnya selepas dia bangun pada waktu malam. Dia akan dapat membelai dan memberi makan kepadanya, dan dia akan cepat tertidur.
Sering kali berlaku bahawa seorang ibu, setelah meletakkan anaknya yang kelihatan sedang tidur di dalam buaian, meninggalkan bilik, dan segera mendengar tangisan, mengumumkan bahawa bayi itu terjaga. Kemungkinan besar, bayi belum sempat tidur nyenyak. Perlu menghabiskan lebih banyak masa dengan anak anda daripada biasa.
Tempat tidur bukanlah tempat bermain
Sebab kurang tidur pada ayah dan ibu muda adalah permainan malam ketika bayi bangun dan terjaga untuk waktu yang lama. Sekiranya ini menjadi kebiasaan, maka ibu bapa akan melupakan tidur yang normal. Salah satu penjelasannya adalah bahawa anak diajar bermain di atas katil, dan dia menganggapnya sebagai bidang hiburan. Penting untuk menjelaskan kepada bayi bahawa tempat tidur adalah tempat tidur.
Sudah tentu, ada sebab yang lebih serius yang menghalang bayi yang baru lahir tidur. Pertama sekali, sakit perut, hidung tersumbat.
