Pada bulan-bulan pertama selepas kelahiran anak, sebilangan ibu hanya dapat tidur beberapa jam sehari. Mengapa sebilangan kanak-kanak berjaya mengatur "konsert" setiap malam, sementara anak-anak lain mengikuti prinsip "tidur - makan - tidur"? Terdapat sejumlah penyebab tidur cetek atau gelisah yang cukup mampu dihilangkan oleh seorang ibu muda.
Ia perlu
- - timbangan bayi;
- - termometer bilik;
- - produk penjagaan kulit bayi.
Arahan
Langkah 1
Kelaparan adalah penyebab kebangkitan yang paling biasa pada bayi. Hanya bayi yang diberi makan dengan baik. Bayi yang selalu menangis dengan cara ini menjelaskan kepada ibunya bahawa sudah waktunya untuk memberinya makan. Bayi yang baru lahir pada mulanya tidur sehingga 22 jam sehari dan memakan susu yang tidak banyak. Dari sekitar bulan ketiga kehidupan, jangka waktu tidur dikurangkan menjadi 17 jam, dan waktu bangun meningkat. Ketika itulah anak mula tidur dengan gelisah jika dia tidak selesai makan. Oleh itu, adalah perlu untuk memantau berat badan kanak-kanak dengan teliti dan memberikannya makanan berkala yang betul, betul dan mencukupi, tanpa mengira waktu seharian. Sekiranya bayi selalu bangun tidur, susu ibu mungkin tidak mencukupi dan perlu ditambah dengan susu formula.
Langkah 2
Bayi tidak tidur lena ketika panas. Norma untuk bayi dianggap suhu bilik dari +18 hingga +25 darjah, yang tidak dianjurkan untuk dilampaui ketika tidur. Lebih baik menggayakan bayi anda dengan hangat atau menutupinya dengan selimut nipis, tetapi jangan meletakkannya di tempat tidur yang panas atau tersumbat. Sekiranya bayi sejuk, ia juga akan tidur dengan lena.
Langkah 3
Kadang-kadang seorang kanak-kanak tidak tidur lena kerana dia sakit. Beberapa penyakit berlaku tanpa gejala yang jelas: demam, batuk, atau hidung berair. Bayi mungkin terganggu, misalnya, oleh sariawan atau otitis media, jadi ibu yang tidak berpengalaman tidak akan segera mengenali penyebab kurang tidur ini. Bayi di bawah usia enam bulan sering bimbang tentang kolik dan gas, dan anak-anak yang lebih tua - gigi mula-mula meletus. Ini adalah penyebab tidur yang kurang baik.
