Merokok membahayakan tubuh dan boleh menyebabkan penyakit jantung dan paru-paru, malah barah. Selain itu, penduduk sekitarnya juga menderita merokok - para saintis menganggap asap rokok lebih berbahaya daripada biasa. Oleh itu, sekiranya pasangan hidup anda merokok, anda pasti harus berusaha meyakinkannya agar berhenti dari tabiat buruk ini.
Arahan
Langkah 1
Cara pertama dapat mempengaruhi orang yang bertanggungjawab, anda boleh memainkan perasaan ini. Jelaskan kepadanya betapa tidak menyenangkannya anda dan betapa membahayakannya bagi orang lain yang tinggal bersamanya di bilik yang sama. Ini benar terutamanya jika anda mempunyai anak-anak yang berisiko merokok.
Langkah 2
Sekiranya kerjaya, pencapaian di tempat kerja dan kehidupan penting baginya, maka hujah berikut dapat membantu: jika seseorang berhenti merokok, maka darah mula membawa lebih banyak oksigen ke organ, termasuk otak. Oleh itu, seorang bukan perokok lebih pintar daripada perokok, dia berfikir lebih cepat dan mengingat maklumat dengan lebih baik. Oleh itu, meninggalkan tabiat buruk dapat membantu seseorang menaikkan tangga kerjaya. Di samping itu, banyak syarikat tidak menggalakkan merokok.
Langkah 3
Cukup mudah untuk meyakinkan seseorang yang menjalani gaya hidup aktif untuk berhenti merokok. Seorang perokok kurang tahan lasak, dia mengalami sesak nafas. Oleh itu, jika anda melihat aspek-aspek ini secara terperinci, berkaitan dengan sukan atau rekreasi kegemarannya, dan menerangkan kepada seorang lelaki betapa banyak merokok mengganggu dia, maka anda dapat mengharapkan hasil yang sangat baik.
Langkah 4
Foto paru-paru perokok, senarai penyakit yang boleh menyebabkan merokok, dan statistik perubatan penyakit perokok boleh menakutkan perokok dengan serius dan membuatnya berfikir tentang bahaya merokok. Dalam kes ini, perkara yang paling penting adalah tidak memaparkan gambar dari sumber yang tidak dipercayai. Pertaruhan terbaik anda adalah mencari artikel mengenai bahaya merokok pada sumber perubatan utama atau memberikan contoh dari sumber yang dipercayai oleh lelaki anda. Hampir semua akhbar secara berkala menerbitkan artikel mengenai kesihatan, dan mereka menunjukkan rancangan yang relevan di televisyen. Yang utama ialah dia tidak boleh mengatakan bahawa semua ini adalah dusta, dan gambar menyeramkan hanya digunakan untuk menarik perhatian.
Langkah 5
Cara lain untuk mempengaruhi perokok adalah dengan membuktikan kepadanya bahawa rokok merosakkan penampilannya dengan ketara. Malangnya, kaedah ini hanya berkesan jika anda menekan mata lembu dan lelaki itu benar-benar prihatin dengan penampilannya. Ini biasanya berlaku untuk orang yang mengalami krisis pertengahan umur. Dalam kes ini, seorang lelaki dapat menunjukkan kehendak yang luar biasa dan mengatasi ketagihannya.
Langkah 6
Kadang-kadang berlaku bahawa seseorang sendiri menyedari keperluan berhenti merokok, tetapi tidak dapat memperoleh kekuatan untuk mengambil langkah ini. Hari-hari yang serupa antara satu sama lain, kebiasaan, ritual harian, rehat asap dengan rakan sekerja - semua ini tidak memberinya peluang untuk mengubah hidupnya. Ini bermaksud anda perlu menolongnya. Anda mesti meletakkannya di persekitaran yang sama sekali berbeza, kerana ini sangat sesuai untuk berehat di luar rumah semasa bercuti. Pertama, bincangkan percutian - anda memerlukannya untuk menjadi sesuatu yang sangat disukainya dan akan menjadikan kegembiraan dan semangat lelaki anda. Tidak kira apa jadinya - perjalanan ke laut untuk belajar selancar angin atau menyelam, perjalanan kayak di sepanjang sungai taiga. Yang paling penting, dia mesti menantikan percutiannya dan menghitung hari-hari sampai. Kemudian, apabila kurang dari seminggu yang tersisa hingga saat yang diinginkan, beri dia idea untuk cuba berhenti merokok, kerana semuanya begitu berjaya. Dalam kebanyakan kes, kaedah ini berfungsi, kerana orang yang gembira dan bersemangat sendiri cenderung mengalami perubahan positif.
