Kadang-kadang berlaku bahawa orang yang kita sayangi meninggalkan hidup kita. Kadang-kadang mereka dekat, tetapi mereka menjadi terlalu jauh. Kedekatan dan akses yang berterusan kadang-kadang memberikan banyak kesakitan, tetapi anda perlu menyatukan diri, mengambil semua kehendak, memasukkannya ke dalam kepalan tangan dan berkata: "Saya boleh!"
Arahan
Langkah 1
Apabila seseorang yang tersayang meninggalkan hidup anda, anda perlu memahami bahawa ini bukan akhirnya. Anda tidak perlu memotong urat dan melompat dari bumbung. Ini adalah kelemahan yang tidak seharusnya ditunjukkan. Anda perlu menarik diri. Cuba singkirkan semua perkara yang mengingatkan orang ini, buang semua gambar dari tempat yang menonjol, sembunyikan atau bawa barang-barang, benda, pakaian yang entah bagaimana berkaitan dengan orang ini. Padamkan nombornya dari telefon bimbit anda supaya tidak ada godaan untuk menelefon mabuk atau ketika mengalami kesakitan yang teruk, hapus semua mesej SMS, hapus dari semua kemungkinan rangkaian sosial dan kaedah komunikasi lain.
Langkah 2
Buat pertama kalinya, ini akan memberi ilusi ketenangan. Namun, tidak perlu berhenti di situ. Mula berkomunikasi dengan orang lain, berkawan baru, pergi ke pawagam, filem, kelab, dan berkembang. Ini akan memberi kesan yang baik terhadap keadaan psiko-emosi anda, kerana akan ada perubahan "pemandangan" yang berterusan. Ini akan melegakan otak dari pemikiran yang tidak perlu dan membolehkan anda berehat dan bersenang-senang. Jangan putus asa dengan emosi baru, menggoda, tetapi jangan terlalu jauh. Seburuk-buruknya, tidak perlu minum terlalu banyak alkohol. Dengan mood yang tertekan, mabuk alkohol semakin cepat, dan tahap kedua segera masuk, melewati tahap pertama (tanda-tanda tahap keracunan alkohol kedua - kemurungan, pencerobohan, kemarahan, rasa kasihan pada diri sendiri). Jangan lupa tentang orang-orang yang berada di sebelah anda. Sekiranya anda tidak mahu hidup untuk diri sendiri, hiduplah untuk mereka. Anda sayang kepada mereka, dan jangan membuat mereka menderita sama seperti anda menderita sendiri.
Langkah 3
Raja Sulaiman memiliki cincin yang tertulis: “Semuanya berlalu. Ini juga akan berlalu. Tidak ada situasi tanpa harapan. Kadang-kadang anda hanya perlu mengumpulkan semua kehendak anda ke dalam kepalan tangan dan menanggung semua musibah nasib.
