Pemakanan kanak-kanak berumur satu hingga tiga tahun dianggap sebagai peralihan dari penyusuan susu ibu (formula yang disesuaikan) kepada pemakanan orang dewasa. Dalam tempoh ini, cara pemprosesan kuliner produk, pelbagai dan kuantiti mereka, secara beransur-ansur berubah.
Arahan
Langkah 1
Makanan kanak-kanak berusia satu tahun tidak boleh homogen (homogen) secara konsisten, tetapi mengandungi kepingan kecil (ukuran 2-3 mm). Sekiranya bayi sudah merangkak 8-10 gigi susu, perlu memberikannya roti, keropok, biskut dan buah-buahan lembut yang sedikit basi. Produk ini merangsang alat kunyah.
Langkah 2
Kanak-kanak yang telah mencapai 12 bulan dapat meningkatkan jumlah makanan sekali gus hingga 300 g. Pada masa yang sama, disarankan untuk mengambilnya 4 kali pada selang 3-4 jam (sarapan, makan tengah hari, minum petang dan makan malam). Bayi yang berumur sehingga 1, 5 tahun dan kanak-kanak yang lemah dapat memasukkan makanan tambahan (contohnya, makan tengah hari).
Langkah 3
Dalam diet anak berusia satu tahun, bersama dengan produk haiwan (daging, produk tenusu, ikan dan telur), produk tumbuhan harus ada (minyak sayuran, bijirin, sayur-sayuran akar, ramuan, sayur-sayuran dan buah-buahan bermusim, buah beri). Bawang dan bawang putih diperkenalkan secara beransur-ansur.
Langkah 4
Lebih baik berjumpa dengan pakar pediatrik mengenai menyapukan bayi dari payudara (campuran). Dia akan menilai keadaan umum dan perkembangan bayi. Anda boleh mengganti susu ibu (atau formula) dengan susu lembu, produk susu yang ditapai (kefir bayi, yogurt semula jadi).
