Kebahagiaan adalah kelebihan besar di dunia kita. Orang yang bahagia lebih berjaya di tempat kerja dan cinta. Mereka lebih produktif, mempunyai pekerjaan yang lebih berprestij, dan mendapat gaji yang lebih tinggi. Orang seperti ini lebih cenderung berkahwin atau berkahwin, dan apabila mereka berkahwin atau berkahwin, mereka lebih berpuas hati dengan perkahwinan mereka.
Selamat membahagiakan diri sendiri
Langkah pertama untuk membahagiakan anak-anak adalah, secara paradoks, sedikit mementingkan diri sendiri. Kebahagiaan anda secara dramatik mempengaruhi betapa bahagia dan berjaya anak-anak anda.
Kajian itu mendapati hubungan yang signifikan antara kemurungan ibu bapa dan emosi negatif pada anak-anak mereka. Pada masa yang sama, ibu bapa yang bahagia lebih cenderung membesarkan anak-anak yang bahagia.
Jadi bagaimana anda boleh lebih bahagia? Berkumpul selalu dan bersenang-senang dengan rakan dan keluarga anda.
Ajar mereka untuk membina hubungan
Tidak ada yang menolak pentingnya hubungan baik, tetapi berapa banyak ibu bapa yang sebenarnya meluangkan masa untuk mengajar anak-anak bagaimana berhubungan dengan orang lain?
Ia tidak memerlukan banyak. Anda boleh mulakan dengan mendorong anak-anak untuk melakukan kebaikan dan dengan demikian menjalin hubungan. Ini bukan sahaja mengajar mereka kemahiran yang diperlukan dan menjadikan mereka orang yang baik, tetapi juga membuat mereka lebih bahagia dalam jangka masa panjang.
Harapkan Ketekunan, Bukan Kesempurnaan
Ibu bapa yang mengutamakan pencapaian lebih cenderung mempunyai anak-anak dengan tahap kemurungan, kegelisahan dan penyalahgunaan zat yang tinggi berbanding anak-anak lain. Puji usaha, bukan kemampuan semula jadi.
Ajar mereka optimisme
Tidak mahu anak kecil anda membesar sebagai remaja yang suram? Ajar dia untuk mencari sisi positif dalam segala hal. Kanak-kanak berusia sepuluh tahun yang diajar untuk berfikir dan menafsirkan dunia dengan optimis separuh kemungkinan akan tertekan ketika mereka mencapai usia baligh.
Ajar mereka disiplin diri
Langkah terakhir adalah mengajar anak-anak disiplin diri, yang dianggap sebagai petunjuk utama kejayaan masa depan. Ia lebih daripada sekadar kecerdasan atau kualiti lain.
Pelan langkah demi langkah ini akan membantu anda meletakkan asas untuk kesejahteraan emosi anak-anak anda. Semoga mereka bahagia!
