Apabila seorang kanak-kanak hidup mengikut rejimen, bangun dan berbaring pada masa yang sama, masalah dengan tidur selalunya tidak timbul. Tetapi jika keluarga anda menjalani gaya hidup aktif, sering melakukan perjalanan ke suatu tempat atau suka bersiar-siar di luar jangkaan, kadang-kadang anda perlu segera meletakkan anak itu di tempat tidur, dan tidak selalu pada waktu biasa.
Cara termudah adalah dengan meletakkan bayi yang sedang menyusu tidur, sehingga 3-4 bulan, perkara utama yang dia perlukan adalah kehangatan dan kenyang. Beri makan bayi dengan baik, pegang tegak (anda tidak mahu dia bangun dalam setengah jam!). Untuk membiarkan udara keluar, goyangkan sedikit, menekan perut anda kepada anda. Kemudian letakkan di atas lampin atau tuala dan bungkus dengan lebih ketat. Anda tidak perlu tahu cara memusingkan - tutup saja pegangan sehingga ditekan ke badan anda. Sekiranya anda tidak mahu mengelak, setelah bayi tertidur, buka dengan lembut.
Setiap ibu bapa memutuskan sendiri adakah anaknya memerlukan boneka, tetapi hakikatnya tetap ada - dengan itu anak itu tertidur lebih cepat. Tekan bayi di dekat anda sehingga hidungnya hampir terkubur di dada atau ketiak anda dan goncangkannya di lengan anda - anda akan melihat bagaimana mata menutup dengan sendirinya.
Lebih efektif untuk meletakkan bayi di dalam kereta dorong. Penyakit pergerakan yang lancar dengan cepat melelahkan bayi dan dia tertidur. Kereta dorong dengan penyerap kejutan lembut sangat selesa - cuba ubah rentak dan arah ayunan untuk mencari yang terbaik. Terdapat juga pusat-pusat khas dengan pelbagai jenis penyakit bergerak.
Lebih sukar untuk meletakkan bayi yang lebih tua di tempat tidur. Udara segar berfungsi dengan baik, terutamanya pada musim sejuk atau di luar musim. Buka semua tingkap dan bungkus anak dengan mesra sehingga keinginan untuk keluar dan berlari akan hilang dengan sendirinya. Mandi air panas sangat penting. Tuangkan air suam dan duduk anak. Semasa air sejuk, tambahkan air yang lebih panas (tetapi supaya anak tidak merasa tidak selesa). Dalam mandi air suam, bayi segera mulai menguap, dan setelah tidur, mereka segera tertidur.
Selepas dua tahun, sambungkan pujukan dan dongeng. Kisah tenang tentang haiwan hutan, anak-anak, pahlawan yang baik akan menarik minat seorang anak, terutama jika ia menjadi sebahagian dari ritual malam. Cuba untuk tidak menyebutkan serigala, baba-yaga, penyihir jahat, walaupun anak itu menyukainya. Anda boleh menjanjikan sesuatu yang menarik di masa depan, agar bayi tidak terlalu bersemangat. Untuk meletakkan anak anda dengan cepat tidur, beri dia mainan kegemaran, bahkan kereta mainan atau robot, dan katakan kepadanya bahawa dia juga ingin tidur.
