Untuk beberapa waktu, hakikat bahawa bayi tertidur di bawah payudara ibu adalah norma dan menjamin pembentukan sistem saraf anak yang betul, jadi anda tidak seharusnya mendengar pendengar Spock yang sudah lama dan membuat bayi menjerit katil bayi berjam-jam lamanya. Seorang ibu yang sensitif akan selalu memahami cara meletakkan bayinya dengan betul, dan ketika dia sudah bersedia untuk merdeka dan dewasa. Tetapi hakikat bahawa anak-anak mencintai rejim dan ritual tertentu adalah fakta, oleh itu ia mesti dikembangkan dari hari-hari pertama kehidupan.
Arahan
Langkah 1
Secara beransur-ansur, anda akan memahami siapa bayi anda: seekor lark atau burung hantu. Dan pada mulanya, berpegang pada nilai emas dan mula menyiapkan anak anda untuk tidur pada jam 7-9 malam.
Langkah 2
"Sauh" yang sangat baik untuk kanak-kanak adalah mandi malam sebelum tidur, ia menjadi ritual tertentu dan pertanda fakta bahawa rehat malam tidak lama lagi akan tiba. Kanak-kanak itu memahami perkara ini dan sudah mula-mula mula menyesuaikan diri dengan tidur.
Langkah 3
Selama dua hingga tiga jam, hadkan anak daripada permainan yang bising dan aktif, kerana sistem saraf bayi masih begitu lemah dan tidak sempurna. Beri pilihan kepada permainan yang tenang, beritahu anak anda dongeng, baca buku, berjalan-jalan di sekitar apartmen. Anda boleh memainkan muzik yang menenangkan - itu juga membantu.
Langkah 4
Setelah mandi dan membersihkan diri, ciptakan suasana yang tenang dan santai di ruang tidur bayi. Anda juga boleh mematikan cahaya malam, membiarkan bayi terbiasa tidur dalam kegelapan.
Langkah 5
Anda harus menyediakan tempat duduk yang selesa terlebih dahulu dengan bantal atau kerusi tinggi untuk kaki anda. Duduk dengan selesa, letakkan bayi di dada anda dan nyanyikan lagu pengantar tidur.
Langkah 6
Apabila bayi sudah makan, cepat tidur dan akan melepaskan payudara sendiri, anda boleh memindahkannya ke buaian.
Langkah 7
Semua kanak-kanak suka tidur dengan cara yang berbeza: seseorang di sisi mereka, seseorang di perut mereka. Setelah dewasa sedikit, bayi akan memutuskan sendiri bagaimana dia tidur dan akan berpusing dengan cara dia selesa. Sementara itu, letakkan di sisinya - ini adalah kedudukan yang paling baik untuk tidur. Dalam kes ini, jangan lupa menukar sisi secara berkala.
Langkah 8
Sudah tentu, meletakkan bayi di tempat tidur tidak terlalu bermasalah, semua perkara "menarik" bermula kemudian. Oleh itu, setiap ibu mesti membuat keputusan sendiri untuk mula mengajar anaknya untuk tidur sendiri. Seperti semua perkara yang berkaitan dengan kanak-kanak, anda akan mendapat banyak cadangan yang bertentangan dari pelbagai ahli psikologi mengenai perkara ini. Cepat atau lambat, tetapi anak anda akan belajar tidur sendiri, tetapi semasa dia masih bayi, jangan lepaskan dia dari kegembiraan yang lazat ini - untuk tertidur, menghisap susu ibu.
