Masalah makanan pelengkap pertama adalah salah satu yang paling penting bagi ibu muda. Mereka mula membaca literatur, mempelajari skema domestik dan import untuk memperkenalkan produk baru ke dalam diet anak-anak, membincangkan pelbagai cadangan dengan rakan dan saudara, dan mencari makanan pelengkap yang ideal. Dari tiga bulan, bayi memerlukan makanan tambahan. Berkat makanan pelengkap, dia menerima garam mineral, vitamin, lemak, serat tumbuhan dan nutrien lain yang diperlukan untuk perkembangan dan pertumbuhan normal. Selain itu, berkenalan dengan produk baru memberi bayi orientasi rasa yang betul, dia belajar mengunyah, menggunakan sudu dan cawan.
Arahan
Langkah 1
Sebelum memperkenalkan produk baru ke dalam diet anak, pastikan untuk mengambil kira keadaan kesihatannya.
Langkah 2
Sejak berusia dua bulan, bayi boleh diberi decoctions buah dan sayur. Anda perlu memulakan dengan lima tetes dan secara beransur-ansur meningkatkan dos hingga lima puluh mililiter sehari.
Langkah 3
Pada empat bulan, jus diperkenalkan: epal, wortel, ceri dan blackcurrant. Mereka mesti diberikan dalam beberapa tetes, meningkatkan dos setiap hari. Jus epal rendah keasidan dan meningkatkan fungsi sistem pencernaan. Carrot adalah sumber karoten, meningkatkan daya tahan tubuh terhadap jangkitan, dan jus blackcurrant sangat kaya dengan vitamin C.
Langkah 4
Pada usia lima bulan, anak dapat diberi makan bijirin. Mereka adalah sumber karbohidrat penting. Lebih baik dimulakan dengan nasi atau soba. Nasi mengandungi banyak kanji, dan soba - vitamin dan mineral. Apabila bayi terbiasa dengan salah satu jenis bijirin, anda perlu memasak pelbagai bijirin, yang mengandungi beberapa bijirin pada masa yang sama.
Langkah 5
Pada masa yang sama, tambahkan kentang tumbuk ke dalam diet anda. Secara konsisten, ia harus menyerupai krim masam cair. Kemudian secara beransur-ansur masukkan sayur-sayuran lain: kembang kol dan kubis putih, zucchini, labu, wortel. Mulakan dengan satu sudu teh sayur sayur dan perhatikan reaksi bayi anda dengan teliti. Lebih baik memberi makan pada waktu pagi, maka anda akan mempunyai cukup masa untuk memerhatikan anak. Kuning telur boleh ditambahkan ke dalam puri sayur selama tujuh bulan.
Langkah 6
Secara beransur-ansur ajar anak anda untuk makan daging dan hati. Gunakan daging lembu tanpa lemak, daging sapi muda, arnab. Sebaiknya berikan ikan itu kepada bayi pada usia sembilan bulan. Ingat bahawa makanan laut sering menyebabkan reaksi alergi.
Langkah 7
Produk susu fermentasi harus disediakan khusus untuk makanan bayi. Yoghurt yang dijual di kedai tidak boleh digunakan untuk memberi makan anak di bawah satu tahun. Sebilangan besar daripadanya mempunyai bahan pengawet, pemekat dan penambah rasa. Produk susu fermentasi terbaik untuk bayi adalah susu kefir dan asidofilik biasa. Gunakan hanya makanan yang baru disediakan untuk memberi makan bayi anda.
