Ramai kanak-kanak terdedah kepada penyakit bermusim, terutamanya pada musim luruh dan musim sejuk. Untuk mengelakkan penyakit kanak-kanak, perlu menguatkan sistem ketahanan badan terlebih dahulu, kerana memerlukan sekurang-kurangnya dua bulan untuk mempersiapkan tubuh untuk perlindungan.
Sekiranya seorang kanak-kanak sering sakit, maka perkara pertama yang perlu dilakukan adalah menghubungi pakar pediatrik yang akan memeriksa kanak-kanak itu dan menetapkan ujian. Selain itu, anda mungkin perlu berunding dengan pakar sempit seperti ENT, doktor gigi. Kerana penyebab sistem imun yang lemah boleh menjadi penyakit kronik dan juga karies gigi.
Jangan mengabaikan keadaan usus. Bahan penting utama yang memasuki badan dengan makanan diserap oleh usus. Usus juga dihuni sel limfoid imunokompeten yang terus mempertahankan tubuh. Oleh itu, keadaan usus secara langsung berkaitan dengan keadaan umum badan. Agar usus berfungsi dengan baik pada seorang kanak-kanak, kanak-kanak perlu diberi air mineral dan produk tenusu yang tidak berkarbonat untuk diminum. Untuk meningkatkan kekebalan pada musim panas, disarankan untuk minum sup kaldu oat.
Kursus vitamin yang direndam pada musim panas akan memberi kesan profilaksis merangsang yang baik pada tubuh anak, kerana walaupun makan sayur-sayuran dan buah-buahan segar pada musim panas, tubuh anak tidak mempunyai masa untuk mendapatkan jumlah vitamin dan unsur mikro yang diperlukan untuk perlindungan.
Sebagai langkah pencegahan, anda harus minum ubat penguat imun, seperti ginseng, eleutherococcus, akar licorice, serai.
Dan cara lain untuk meningkatkan daya tahan tubuh adalah perkembangan fizikal anak yang aktif. Senaman dapat membantu melindungi bayi anda dari selesema.
