Kadang-kadang sangat sukar untuk memujuk anak makan sekurang-kurangnya satu sudu bubur. Terutama jika ia adalah oatmeal. Cuba memasaknya mengikut resipi khas - dan anak itu sendiri akan meminta anda memasak hidangan ini sahaja.
Perlu
- - 1 sudu besar oatmeal;
- - 3 sudu besar susu;
- - mentega;
- - garam, gula secukup rasa;
- Sebagai bahan tambahan bubur:
- - buah-buahan dan buah beri;
- - kismis, aprikot kering, prun;
- - sayang;
- - susu pekat;
- - Jingga;
- - lobak merah.
Arahan
Langkah 1
Tuangkan tepung oat semalaman dengan dua gelas susu dan sejukkan. Masukkan segelas susu lagi pada waktu pagi. Musim dengan garam secukup rasa. Masukkan bubur dengan api kecil dan masak selama 7-10 minit.
Langkah 2
Kemudian masukkan gula dan mentega ke dalam oatmeal. Pukul semuanya dalam pengisar sehingga jisim homogen yang lapang terbentuk.
Langkah 3
Anda boleh mempermanis dan menghias bubur dengan pelbagai bahan tambahan. Contohnya, campurkan buah beri atau buah dengan oatmeal - strawberi, raspberi, blueberry, kepingan epal, pir, pic atau pisang.
Langkah 4
Tidak ada buah segar atau buah segar - gantikannya dengan buah kering. Kismis, aprikot kering, prun akan dilakukan.
Langkah 5
Basuh buah kering di bawah air yang mengalir dan tuangkan air mendidih ke atasnya hingga menjadi wap dan menjadi lembut. Kemudian campurkan ke dalam bubur. Kismis dapat digunakan utuh, dan aprikot kering dan prun dapat dicincang sebelum ditambahkan ke dalam oatmeal.
Langkah 6
Anda juga boleh mengecat oat dengan sedikit lobak merah atau jus oren.
Langkah 7
Perah lobak merah atau jus oren pada juicer. Masukkan ke bubur yang telah siap dan gaul rata
Langkah 8
Untuk gigi manis sedikit, anda boleh menambahkan madu atau susu pekat ke dalam bubur. Campurkan 1-2 sudu produk dengan bubur siap sedia dan ajak bayi anda ke meja.
Langkah 9
Ingat, oatmeal adalah makanan berat. Oleh itu, beri makan anak anda dengan bubur seperti itu pada waktu pagi atau makan tengah hari. Dan jadikan dia makanan yang lebih ringan untuk makan malam.
