Tidur untuk bayi adalah masa ketika tubuhnya berkembang, kekuatan yang dihabiskan untuk menyelesaikan masalah yang berkaitan dengan usia diisi semula. Di samping itu, ini adalah masa yang sesuai untuk ibu bapa muda untuk berehat.
Berapa banyak kanak-kanak berusia tujuh hingga lapan bulan yang harus tidur pada siang hari
Jumlah waktu tidur bayi berusia tujuh bulan adalah empat belas hingga lima belas jam sehari.
Menjelang 7-8 bulan pada tahun pertama kehidupan, bayi sudah mengembangkan pola tidur tertentu, yang akan dipatuhi olehnya pada tahun berikutnya. Tempoh tidur siang bergantung pada perangai anak, ciri fisiologi dan keadaan persekitaran.
Oleh itu, kanak-kanak yang lebih tenang tidur lebih banyak daripada yang hiperaktif. Semasa tumbuh gigi atau selsema, rutin tidur harian mungkin terganggu. Norma umur dipertimbangkan: tidur pagi selama dua jam, sebagai peraturan, dari pukul sebelas pagi hingga satu pada waktu petang dan petang - dari jam tiga petang hingga lima petang. Tiga tidur siang setiap hari juga dibenarkan pada usia ini, tetapi jumlah jam tidur dikurangkan menjadi satu setengah. Fakta yang tidak dapat dipertikaikan ialah ketika berjalan, bayi tidur lebih lena daripada di rumah. Oleh itu, lebih baik meletakkan bayi yang gelisah di kereta dorong dan membiarkannya menghirup udara segar, tidur akan lebih cepat.
Berapa banyak kanak-kanak berusia tujuh hingga lapan bulan yang harus tidur pada waktu malam
Sekiranya anda meletakkan bayi anda di tempat tidur selepas pukul sembilan malam, biasanya tidurnya akan berterusan sehingga pukul tujuh pagi. Oleh itu, tempohnya sama dengan sepuluh jam. Untuk makan malam, anak dapat bangun setelah jam dua pagi dan, setelah kegembiraan perut kecil, akan tidur nyenyak hingga pagi. Tidur malam dipengaruhi oleh persepsi hari yang lalu. Sekiranya ada tetamu di rumah, dan bayi itu terlalu bersemangat, maka tidur mungkin akan beralih ke lain waktu. Semasa bangun malam, anda mesti berusaha untuk tidak mengganggu tidur bayi. Untuk memberi makan dan menukar pakaian, cahaya redup dari lampu malam akan mencukupi.
Cara menolong anak anda memperbaiki corak tidur
Jangan letakkan bayi anda di tempat tidur sebaik sahaja menyusu. Pegang dalam lajur selama beberapa minit.
Sekiranya anda mengulangi ritual tidur dari hari ke hari, bayi akan diselaraskan dengan mod tertentu terlebih dahulu. Sebelum tidur - mandi, urut yang menenangkan, memakai piyama, memberi makan dan menyanyikan lagu pengantar tidur. Sebelum tidur - memberi makan, mengayunkan pelukan ibu dan berbaring di dalam buaian dengan mainan lembut kegemaran anda.
Agar tidur menjadi nyenyak dan tidak terganggu, anda harus memberi makan anak dengan lebih berkhasiat sebelum tidur. Contohnya, sebelum tidur pada waktu malam, berikan susu bubur dengan mentega sebagai makanan pelengkap. Buckwheat, oatmeal atau jagung sesuai. Jenis bijirin ini cepat dicerna dan menepukan bayi dalam jangka masa yang lama.
