Latihan pagi, yang dikembangkan berdasarkan bahan cerita rakyat, sangat berguna untuk perkembangan kanak-kanak prasekolah. Inti teks puisi adalah pergerakan mengikut rentak irama. Dengan mengulangi watak-watak dongeng atau sajak kanak-kanak, kanak-kanak mengembangkan pendengaran, pertuturan dan imaginasi, meningkatkan koordinasi dan kelajuan reaksi. Anda boleh menulis puisi sendiri, atau mengambil bahan siap dan memilih latihan untuknya.
Setiap baris puisi bertanggungjawab untuk latihan tertentu. Pergerakan harus mudah dan lurus. Pakaian kanak-kanak tidak boleh menghalang pergerakan. Seorang dewasa menunjukkan semua latihan dengan teladan dan membantu anak dengan segala cara.
Ventilasi bilik selama 15-20 minit sebelum memulakan pengisian. Libatkan anak anda dengan perkenalan yang menyeronokkan. Selalunya mereka menggunakan kaedah - anak patung itu datang berkunjung. Pilih mainan yang sesuai dengan tema puisi, dan bagi pihaknya minta anak membantu - lakukan beberapa latihan. Sebagai contoh:
1. Kedudukan berdiri. Kaki selebar bahu, lengan di sepanjang badan.
Bullfinch duduk di dahan (perlahan-lahan mengangkat kedua tangan di bahu anda, pergerakan putaran bahu meniru pergerakan sayap burung). Hujan memercik - (tangan ke atas, jari-jari yang tidak terikat, meniru percikan). Dia basah (mengepalkan jari ke penumbuk, menekan tangannya dengan erat ke dadanya, seolah-olah beku) Hembus angin sepoi-sepoi (tangan ke atas, bergantian ke kanan dan kiri, seolah-olah sebatang pohon membengkok angin), keringkan banteng untuk kita! (Tangan ke sisi, bengkok di siku dan melambaikan tangan anda seperti sayap).
2. Setinggan.
Robin the Little Redneck duduk di atas pokok maple lama (tangan di bahu). Seekor kucing naik (tangan ke atas, hujung jari menggambarkan pergerakan menggerakkan cakar kucing) dia turun (turunkan tangannya di sepanjang badan). Seekor kucing turun (tangan di tali pinggang, duduk). Dia turun lagi. (bangun) Dia duduk di atas pohon maple dan berkata: (duduk, letakkan tangan di bawah dagu) - Bolehkah anda menangkapnya?
3. Melompat dan bersandar.
Kambing melompat ke kebun, ke kebun (letakkan jari telunjuk anda ke pelipis, menggambarkan tanduk kambing; melompat di tempat, kembali ke posisi awal - lengan di sepanjang badan, kaki selebar bahu). Kambing menginjak-injak bawang putih, semua bawang putih (bengkok ke depan, sampai ke lantai dengan telapak tangan anda dan "berjalan" dengan telapak tangan anda, menunjukkan pergerakan menginjak-injak). Ya, dill hijau, dill kami (kembali ke posisi awal, tangan di tali pinggang, berjalan di tempat). Ya, bunga jagung yang harum, bunga jagung (bengkok ke depan, buat gerakan menyapu dengan kedua tangan, seolah-olah cuba menangkap dan menyedut aroma).
4. Penyelesaian pengecasan - menghirup.
Diregangkan, diregangkan - (bengkok perlahan, sampai ke lantai dengan hujung jari anda dan juga perlahan-lahan meluruskan, menghulurkan tangan ke atas) menyentuh matahari merah! Kami menjadi berani, diluruskan, (pergerakan putaran perlahan dengan kedua tangan) akhirnya bangun!
Untuk latar belakang emosi positif, gunakan muzik latar yang tenang (muzik tidak boleh mengganggu suara anda). Bunyi hutan atau bunyi ombak sangat sesuai. Sekiranya anak letih, berehat sebentar. Jangan membebani anak dengan latihan, pengisian masa tidak boleh melebihi 30 minit.
