Rutin harian yang betul diperlukan untuk kanak-kanak untuk perkembangan fizikal dan mental. Oleh itu, adalah mustahak untuk mulai membiasakan bayi dengan rutin harian yang sudah berusia 3-4 bulan, ketika kebiasaan anak dan jadual tidurnya yang semula jadi terbentuk.
Arahan
Langkah 1
Sebelum anda mula membentuk rutin harian anak yang betul, anda perlu memahami berapa kali bayi tidur pada waktu siang. Bayi yang baru lahir tidur siang dan malam setiap tiga jam. Setelah mencapai 3 bulan, bayi mula tidur kurang kerap, tetapi tidurnya menjadi lebih nyenyak dan lebih teratur. Pada usia 6 bulan, cukup untuk anak tidur tiga kali sehari, dan dari 11 bulan - hanya dua kali.
Langkah 2
Terdapat juga pengecualian yang jarang berlaku apabila seorang anak tidur hanya satu jam pada siang hari. Ini akan menjadi kebiasaan, dengan syarat anak itu merasa senang: dia cukup makan, bermain, tersenyum. Kanak-kanak seperti itu dapat sembuh dalam jangka masa yang singkat. Dalam kes yang tidak standard, anda tidak boleh meletakkan anak di tempat tidur sesuai dengan norma umum, kerana bayi tidak akan tertidur, tetapi hanya akan berubah-ubah.
Langkah 3
Penting untuk mematuhi ketekalan ketika mengajar anak anda dengan rutin harian yang betul. Anda perlu mencuba memberi makan, mandi, berjalan dan meletakkan bayi anda pada waktu yang sama setiap hari. Jika tidak, sukar bagi anak untuk mengembangkan rejimen pada waktu siang. Pada masa yang sama, ketika anak mula bersekolah di tadika, maka pada hujung minggu perlu mematuhi rejimen siang hari yang diperhatikan di tadika.
Langkah 4
Setiap kanak-kanak mempunyai tabiat masing-masing. Sangat penting untuk mengingatnya semasa merancang rutin harian anda. Oleh itu, sebilangan kanak-kanak suka tidur selepas mandi, sementara yang lain lebih suka bermain.
Langkah 5
Perlu diperhatikan tanda-tanda yang diberikan oleh bayi. Contohnya, jika seorang kanak-kanak mula berubah-ubah dan menggosok matanya, ini bermakna dia letih dan mahu tidur. Dan jika kanak-kanak itu mula menghisap puting susu secara aktif, mungkin inilah masanya untuk makan. Setelah mengetahui semua tanda yang diberikan oleh anak, tidak akan sukar untuk menjalani rutin harian yang paling sesuai untuk bayi anda.
Langkah 6
Kadang-kadang mungkin waktu untuk tidur mengikut rutin harian, tetapi anak itu tiba-tiba tidak mahu tertidur. Dalam kes ini, bayi memerlukan pertolongan agar tidak tersasar. Dalam kes ini, perlu membuat ritual tertentu yang dilakukan sebelum tidur, yang akan membantu menenangkan anak dengan cepat dan menidurkannya. Ritual seperti itu ialah mandi, memberi makan, menyanyikan lagu pengantar tidur, dengan kata-kata, segala sesuatu yang memberi kesan menenangkan pada anak.
Langkah 7
Anda dapat memahami sama ada rejimen harian disusun dengan betul oleh tingkah laku bayi. Sekiranya sepanjang hari dia aktif, seimbang, ceria, selera makan yang baik, tertidur dengan cepat dan bangun dengan kuat, maka tidak perlu melakukan penyesuaian dengan rutin harian.
