Tidur bayi yang gelisah pada waktu malam menunjukkan adanya masalah dalam kesejahteraan anak. Adalah sangat penting untuk menentukan pada waktunya penyebab kurang tidurnya bayi, baik untuk keselesaan ibu bapa dan kesihatan anak itu sendiri.
Arahan
Langkah 1
Ventilasikan tapak semaian sebelum tidur. Keadaan yang tidak selesa boleh menyebabkan gangguan tidur anak. Suhu optimum di bilik kanak-kanak ialah 18-20 ° C. Jangan terlalu panas bayi anda, tetapi jangan biarkan dia tidur di dalam draf. Awas kelembapan, terutamanya pada musim sejuk.
Langkah 2
Dapatkan nasihat pakar neurologi. Penyebab utama tidur bayi yang gelisah sering dikaitkan dengan penyakit kongenital sistem saraf pusat. Contohnya, seperti ensefalopati, peningkatan tekanan intrakranial. Dapatkan pemeriksaan otak - tumor boleh menyebabkan insomnia.
Langkah 3
Perhatikan bagaimana perasaan anak anda. Mungkin dia sakit dengan penyakit berjangkit seperti selesema, meningitis, ensefalitis. Ukur suhu badan bayi. Pada suhu di atas 38 ° C, tidur bayi secara semula jadi akan mengganggu.
Langkah 4
Periksa bayi untuk penyakit telinga (otitis media) dan dysbiosis. Masalah kesihatan ini disertai dengan keperitan yang teruk dan menyukarkan anak untuk tidur lena sepanjang malam.
Langkah 5
Lakukan ujian najis untuk kehadiran mikroorganisma. Sebagai contoh, cacing kremi mempunyai kesan buruk pada tubuh bayi, gatal membimbangkannya, sistem saraf diracuni oleh racun. Tidur yang gelisah juga boleh disebabkan oleh dermatitis atopik (diatesis) atau alahan.
Langkah 6
Cuba cari sebab terjaganya siaga malam dari si anak sendiri, sekiranya dia sudah belajar bercakap. Selalunya, bayi berusia tiga hingga lima tahun disiksa oleh mimpi buruk, takut akan kegelapan, takut akan bencana alam dan kematian. Pelajar sekolah bimbang tentang pelajaran yang tidak dipelajari, jawapan buruk di papan tulis, hubungan buruk dengan guru atau rakan sekelas. Cuba bercakap dengan anak anda, bantu dia mengatasi ketakutan. Dia tidak boleh melakukannya sendiri.
Langkah 7
Ikuti jadual tidur dan bangun yang ketat untuk anak anda. Letakkan bayi anda tidur pada masa yang sama. Elakkan permainan aktif yang bising sebelum tidur. Buat ritual waktu tidur harian anda - mandi, cerita sebelum tidur, pengantar tidur, ciuman, selamat malam, dan banyak lagi.
