Sebaiknya teruskan penyusuan selama mungkin, kerana susu ibu adalah makanan terbaik bagi bayi. Walau bagaimanapun, bayi dari usia lima hingga enam bulan disarankan untuk memperkenalkan makanan pelengkap. Dan hidangan baru pertama, sebagai peraturan, adalah sayur sayur.
Arahan
Langkah 1
Jenis makanan pertama untuk bayi lebih baik membuat kentang tumbuk dari satu jenis sayur. Beri keutamaan bukan kepada kentang, tetapi zucchini dan pelbagai jenis kubis (kembang kol, brokoli). Zucchini tidak menyebabkan alahan, serat halusnya diserap dengan baik oleh tubuh anak. Brokoli dan kembang kol juga rendah alergi, tinggi mineral dan mudah dicerna.
Langkah 2
Perkenalkan makanan pelengkap pada kadar 0,5-1 sudu teh, secara beransur-ansur, selama 1-2 minggu, meningkatkan jumlah produk mengikut norma usia (150-180 ml). Purée sebelum menyusu pada waktu siang dan kemudian beri susu bayi anda. Keperluan untuk ini akan hilang apabila bahagian makanan pelengkap meningkat menjadi normal. Pula sayur semestinya cukup berair pada mulanya. Apabila bayi anda pandai makan sudu, beralihlah ke makanan yang lebih tebal. Ingat, lebih baik tidak menggantikan makanan pelengkap untuk penyusuan pagi atau petang.
Langkah 3
Perhatikan bayi dengan teliti: jika reaksi alergi berlaku, gangguan usus, pengenalan produk baru harus dihentikan. Anda boleh mencubanya lagi kepada anak anda tidak lebih awal dalam 1-2 bulan. Simpan buku harian makanan di mana anda mencatat reaksi bayi anda terhadap setiap ramuan baru yang ditambahkan ke dalam makanannya. Sekiranya badan kanak-kanak bertindak balas secara normal terhadap makanan pelengkap, secara beransur-ansur tambahkan sayur baru ke dalam pinggan: lobak, labu, wortel. Dari lapan bulan, bawang dan bawang putih, rebus atau rebus, boleh ditambahkan ke sayur sayur untuk serbuk dalam jumlah kecil. Lebih baik memasukkan kentang dan kubis putih ke dalam diet anak hampir setahun, kerana mereka sukar dicerna. Beet, tomato, terung, paprika manis sangat alergenik, jadi kenalkan bayi anda. Anda juga tidak boleh terbawa kekacang: kaya dengan vitamin B, tetapi ia menyebabkan kembung dan kembung.
